來月經(jīng)時(shí)可以按摩洗腳,一般月經(jīng)期無特殊癥狀,但由于經(jīng)期盆腔充血以及前列腺素的作用,少數(shù)婦女可出現(xiàn)下腹及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛,月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。
正常月經(jīng)具有周期性,出血的第一日為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期,一般為21至35日,平均28日,每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為經(jīng)期,一般為2至7日,平均3至5日,每次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量,正常量為30至50毫升,超過80毫升稱為月經(jīng)過多。