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• 輕度脂肪肝需要治療嗎

  輕度脂肪肝需要治療，主要包括運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)。第一，戒酒，因?yàn)?0%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，進(jìn)而形成脂肪肝。第二，飲食，輕度脂肪肝的患者需要提倡高脂蛋白、高纖維素飲食，要多吃魚(yú)類、瘦肉、牛奶、豆制品及新鮮的綠葉蔬菜，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。飲食中要控制熱量和糖量，提倡低脂、低熱量、少油的飲食。第三，運(yùn)動(dòng)，輕度脂肪肝的病人應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5天，每天持續(xù)30-60分鐘。輕度脂肪肝的患者通過(guò)以上的生活干預(yù)，可以消除脂肪肝。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-08 6073次

• 中度脂肪肝怎么治療

  對(duì)于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟蝺?nèi)的沉積所導(dǎo)致的，而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時(shí)，也會(huì)在全身各個(gè)部位沉積，也就是造成肥胖，所以說(shuō)減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過(guò)改變生活方式的措施來(lái)實(shí)現(xiàn)，也就是所謂的管住嘴、邁開(kāi)腿、少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃就是說(shuō)要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚(yú)大肉，這是減肥所要避免的食物。而運(yùn)動(dòng)就是要持之以恒的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，至少每周要進(jìn)行5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。

  

  01:56
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-25 3224次

• 輕度脂肪肝怎么治療
  輕度脂肪肝一般是不需要藥物，如果比較高的話，也可以選擇降低血脂的藥物，一般對(duì)于輕度脂肪肝，做到以下幾點(diǎn)就可以：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要提高蛋白質(zhì)、高纖維素飲食，低糖、低脂飲食，不吃或者少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。要多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及富含維生素多的食物，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、魚(yú)肉都是可以的，不要吃零食，睡前不要加餐。2、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)非常關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)才能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，應(yīng)該選擇有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身的身體條件，然后選擇慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩、游泳都可以。在運(yùn)動(dòng)量上，一般要達(dá)到三十分鐘，運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中脈搏到達(dá)100到160次每分鐘，運(yùn)動(dòng)后疲憊感，二十分鐘內(nèi)消失，運(yùn)動(dòng)量比較合適。3、注意補(bǔ)充一些微量元素，比如補(bǔ)充硒元素，這樣能夠讓肝臟中過(guò)氧化物酶活性達(dá)到正常水平，能夠起到保肝作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 4049次

• 輕度脂肪肝怎么治
  脂肪肝是由于各種原因?qū)е碌闹敬x異常引起的。可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，根據(jù)病情的輕重可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化和肝硬化。如果是輕微的脂肪肝，肝功能正常，這個(gè)時(shí)候一般需要通過(guò)控制病因，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善。如果由于喝酒造成的輕度脂肪肝，這個(gè)時(shí)候患者要注意戒酒，再加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給予高蛋白，高維生素飲食。如果是由于肥胖引起的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候患者要進(jìn)行飲食控制，要控制碳水化物的攝入，三餐要定時(shí)定量，給予低脂飲食，還有加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-29 1478次

• 輕度脂肪肝怎么治療
  輕度脂肪肝完全可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)逆轉(zhuǎn)，飲食上要控制飲食量，多食蔬菜、水果，減少肉類，牛奶等高脂食物，戒酒也是很重要的方面。制定長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，堅(jiān)持每天1-2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，1-2年左右輕中度脂肪肝大部分可恢復(fù)或者明顯減輕。
  白玉煥 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 1801次

• 輕度脂肪肝應(yīng)該怎么治
  病情分析：輕度脂肪肝可以通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理，以清淡飲食為主，不要吃太油膩的食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)，將體重指數(shù)控制在理想的范圍，大多數(shù)患者都可以得到明顯的。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要積極的服用保肝降酶的藥物，可以選擇雙環(huán)醇、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 1001次

• 輕度脂肪肝
  引起脂肪肝的原因有很多，主要是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。肥胖，肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比；酒精；快速減肥；營(yíng)養(yǎng)不良；糖尿?。凰幬?；妊娠；其他結(jié)核、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染時(shí)也可發(fā)生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過(guò)分限制活動(dòng)，加上攝入高糖
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 13669次

• 輕度脂肪肝怎么調(diào)理
  輕度脂肪肝可以通過(guò)飲食調(diào)理、增加運(yùn)動(dòng)、改善心態(tài)、戒煙戒酒、應(yīng)用藥物等方式調(diào)理，如果患者病情持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、飲食調(diào)理：輕度脂肪肝考慮是過(guò)度肥胖、長(zhǎng)期飲酒等原因?qū)е?，患者?huì)出現(xiàn)過(guò)度肥胖、全身乏力等癥狀，建議平時(shí)做好飲食調(diào)理，也不建議進(jìn)食油膩性的食物，比如油條、肥肉、炸雞等，可以適當(dāng)吃新鮮瓜果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次