問(wèn)輕度脂肪肝怎么治療
病情描述:
輕度脂肪肝怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕度脂肪肝完全可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)逆轉(zhuǎn),飲食上要控制飲食量,多食蔬菜、水果,減少肉類,牛奶等高脂食物,戒酒也是很重要的方面。制定長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,堅(jiān)持每天1-2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),1-2年左右輕中度脂肪肝大部分可恢復(fù)或者明顯減輕。
意見(jiàn)建議:
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輕度脂肪肝需要治療嗎輕度脂肪肝需要治療,主要包括運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)。第一,戒酒,因?yàn)?0%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝,酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞,影響肝臟正常代謝脂肪的能力,進(jìn)而形成脂肪肝。第二,飲食,輕度脂肪肝的患者需要提倡高脂蛋白、高纖維素飲食,要多吃魚(yú)類、瘦肉、牛奶、豆制品及新鮮的綠葉蔬菜,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。飲食中要控制熱量和糖量,提倡低脂、低熱量、少油的飲食。第三,運(yùn)動(dòng),輕度脂肪肝的病人應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢跑、跳繩、散步、游泳等,每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5天,每天持續(xù)30-60分鐘。輕度脂肪肝的患者通過(guò)以上的生活干預(yù),可以消除脂肪肝。01:45
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肝炎脂肪肝怎么治療脂肪肝,主要就是由脂肪沉積引起的肝臟疾病,通常發(fā)生在飲食不控制的人群,以及沒(méi)有進(jìn)行體育鍛煉的,這些人群會(huì)得脂肪肝的可能性會(huì)更大。脂肪肝的治療,最主要的是通過(guò)生活的調(diào)整,也就是要控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)治療,我們可以通過(guò)管住嘴邁開(kāi)腿來(lái)調(diào)整生活。那么可以輔助一些藥物的治療,比如易善復(fù)、阿拓莫蘭,都有助于脂肪肝的治療。最重要的治療措施,仍然是通過(guò)控制體重和控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉。01:16
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怎么治療輕度脂肪肝一定要結(jié)合實(shí)際情況,輕度的脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。那么,關(guān)于酒精性脂肪肝的治療,首先要嚴(yán)格的戒酒,出現(xiàn)了肝臟功能不正常,需要加強(qiáng)保肝降酶的處理。關(guān)于非酒精性脂肪肝,其病因通常來(lái)說(shuō),和肥胖、代謝綜合征、糖尿病、高脂血癥等這些因素有關(guān)系。那么就需要祛除誘因。肥胖的患者要減肥,糖尿病的患者要控制血糖。那么,具體的措施可以為增加運(yùn)動(dòng),減少熱量的攝入,每天保持熱量的負(fù)平衡,長(zhǎng)期的堅(jiān)持,3~6個(gè)月就可以取得很好的成效。那么,針對(duì)出現(xiàn)了肝臟功能不正常,同時(shí)也要加強(qiáng)保肝降酶的處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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輕度脂肪肝怎么治療輕度脂肪肝一般是不需要藥物,如果比較高的話,也可以選擇降低血脂的藥物,一般對(duì)于輕度脂肪肝,做到以下幾點(diǎn)就可以:1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要提高蛋白質(zhì)、高纖維素飲食,低糖、低脂飲食,不吃或者少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。要多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及富含維生素多的食物,多吃一些高蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉、魚(yú)肉都是可以的,不要吃零食,睡前不要加餐。2、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)非常關(guān)鍵,運(yùn)動(dòng)才能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪,應(yīng)該選擇有氧運(yùn)動(dòng),根據(jù)自身的身體條件,然后選擇慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩、游泳都可以。在運(yùn)動(dòng)量上,一般要達(dá)到三十分鐘,運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中脈搏到達(dá)100到160次每分鐘,運(yùn)動(dòng)后疲憊感,二十分鐘內(nèi)消失,運(yùn)動(dòng)量比較合適。3、注意補(bǔ)充一些微量元素,比如補(bǔ)充硒元素,這樣能夠讓肝臟中過(guò)氧化物酶活性達(dá)到正常水平,能夠起到保肝作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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輕度脂肪肝應(yīng)該怎么治病情分析:輕度脂肪肝可以通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理,以清淡飲食為主,不要吃太油膩的食物,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng),將體重指數(shù)控制在理想的范圍,大多數(shù)患者都可以得到明顯的。意見(jiàn)建議:如果出現(xiàn)肝功能異常,就需要積極的服用保肝降酶的藥物,可以選擇雙環(huán)醇、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療。
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輕度脂肪肝怎么調(diào)理輕度脂肪肝的患者應(yīng)該注意控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),清淡飲食,避免高油高膽固醇的飲食,同時(shí)注意多吃蔬菜和水果,糾正營(yíng)養(yǎng)失衡,禁酒,不宜亂吃藥物,在服用降血脂藥物期間定期復(fù)查肝功能,通過(guò)積極的方式干預(yù),可以有效治療脂肪肝。
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輕度脂肪肝引起脂肪肝的原因有很多,主要是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變,是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變,而非一種獨(dú)立的疾病。肥胖,肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比;酒精;快速減肥;營(yíng)養(yǎng)不良;糖尿?。凰幬?;妊娠;其他結(jié)核、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染時(shí)也可發(fā)生脂肪肝,病毒性肝炎患者若過(guò)分限制活動(dòng),加上攝入高糖
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輕度脂肪肝怎么調(diào)理輕度脂肪肝可以通過(guò)飲食調(diào)理、增加運(yùn)動(dòng)、改善心態(tài)、戒煙戒酒、應(yīng)用藥物等方式調(diào)理,如果患者病情持續(xù)加重,需要及時(shí)就醫(yī)。1、飲食調(diào)理:輕度脂肪肝考慮是過(guò)度肥胖、長(zhǎng)期飲酒等原因?qū)е?,患者?huì)出現(xiàn)過(guò)度肥胖、全身乏力等癥狀,建議平時(shí)做好飲食調(diào)理,也不建議進(jìn)食油膩性的食物,比如油條、肥肉、炸雞等,可以適當(dāng)吃新鮮瓜果