作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,不管是冠心病也好,還是糖尿病也好,患病的人群都很多,而且這兩個疾病往往很多人是同時有的。因為這兩個疾病,本質(zhì)是等危癥,也就是危險程度和很多危險因素完全是一樣的。如肥胖、吸煙、胰島素抵抗、高血壓等都是這兩個疾病的共同危險因素。因此這兩種常見,而且比較恐怖,對患者造成很大影響的疾病,飲食的治療是很關(guān)鍵的。
冠心病,糖尿病的患者吃什么比較好,這個要針對患者個體情況。首先,總體的低鹽、低脂、糖分較低的,總熱量較容易消化的食物優(yōu)先選擇。針對糖尿病本身,一般是推薦患者食用低生成指數(shù)的食物,也就是生成指數(shù)小于46的食物,這種食物對于血糖的波動平穩(wěn)是很有幫助的。
冠心病的患者肯要吃低鹽,低脂的飲食,減少膽固醇的攝入。比如一個雞蛋只能吃半個蛋黃。
其實冠心病,糖尿病的患者不存在吃什么比較好,只能說要避免攝入很多食物。同時,在可供選擇的食物范圍之內(nèi),選擇較均衡的營養(yǎng)方案,達到一個相對理想的飲食治療目的。