氣血不足、氣虛、缺氧、血虛、腦供血不足，在腦缺氧、缺血狀態(tài)下，腦細胞異位放電，大量負電荷流出，人體處于虛損性亢奮狀態(tài)。
臨床表現(xiàn)為氣血不足、體質虛弱，氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短，血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、女性月經(jīng)量少、延期或閉經(jīng)、舌淡脈弱。
氣血不足失眠怎么回事
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-03-27 5522次
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氣血不足怎么補—個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現(xiàn)出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日常可以在飲食上，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養(yǎng)血的長期之道。中醫(yī)常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經(jīng)、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機能，提高免疫力?？梢酝ㄟ^服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。
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劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 33288次
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經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。
01:31
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 19185次
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氣血不足失眠氣血不足和失眠是很多人在生活當中都會出現(xiàn)的情況，氣血不足會讓患者出現(xiàn)貧血頭暈腦脹，還有意識恍惚，身體乏力的情況。失眠更是困擾很多的患者，讓患者的生活質量下降，氣血不足失眠應如何的去調理。針對失眠患者需要做到的是要早睡早起，養(yǎng)成良好的生活作息。在天氣變化的時候，注意做好防寒保暖的工作。飲食方面應該以清淡為主，少吃油膩、高脂肪、高熱量的食物就可以。語音時長 1:29”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 15256次
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氣血不足是怎么回事氣血不足是現(xiàn)在人常見的一種癥狀表現(xiàn)，氣血不足相對偏輕，如果加重就是陰陽兩虛了，氣血不足以女性多見，因為女性的經(jīng)帶胎產都是離不開氣和血的，那么氣血不足的時候，對于女性來說，經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不調痛經(jīng)手冷受涼，這些癥狀都是氣血不足的表現(xiàn)。那么如果出現(xiàn)了氣血不足，我建議就是首先要多做一些運動，當然運動不用太過劇烈，一些書畫能運動就可以，比如說我們經(jīng)常做的打太極拳、瑜伽、打網(wǎng)球、慢走等運動，還有女性比較偏愛瑜伽，都屬于相對一些舒緩的運動，會有效地促進氣血的運動。同時在飲食上要以調理脾虛為主，不要過多的使用這些油膩辛辣的食物，清淡飲食為主，少吃一些蔥姜蒜這類食物，要多喝一些粥多吃一些青菜蔬菜，這樣對于調理脾胃會有很好的幫助，脾胃功能好了那么氣血也就會有進一步的調整。語音時長 1:35”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-06 7971次
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氣血不足失眠怎么回事氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛則畏寒肢冷，自汗，頭暈耳鳴，精神萎靡，疲倦無力，心悸氣短，發(fā)育遲緩。血虛:面色無華萎黃，皮膚干燥，毛發(fā)枯萎，指甲干裂，視物昏發(fā)，手足麻木，失眠多夢，健忘心悸，精神恍惚。建議滋補氣血。
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-01-25 2001次
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氣血不足是怎么回事氣血不足是一個中醫(yī)的術語，可以見于很多疾病?？梢砸娪谝恍┞约膊?，慢性肝炎，冠心病，風心病，肺心病，貧血，和一些消耗性疾病，代謝性疾病如糖尿病，都可以有氣血不足的情況存在。是由于慢性疾病損傷氣血而導致面色灰暗無華，皮膚發(fā)黃，甚至起色斑等氣血不足的表現(xiàn)。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-04 2101次
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氣血不足失眠如何調理氣血不足導致的失眠，可以通過以下方法進行調理：1.飲食調理：飲食是調理氣血不足的重要途徑。建議多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆類等。同時，適當攝入富含蛋白質的食物，如魚、蛋、奶等，有助于補充氣血。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
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氣血不足失眠如何調理氣血不足導致失眠的患者不應過度勞累，同時白天避免休息時間過長，以免影響夜間睡眠。飲食有節(jié)，加強營養(yǎng)，平時可以多吃雞鴨魚肉、山藥、茯苓、粳米等。睡前不吸煙，不喝酒或濃茶。治療上應從健脾養(yǎng)心入手，補充氣血化生之源。選用補氣補血及補腎精、腎陽之品，如人參、黃芪、茯苓、白術、甘草、當歸、熟地、白芍、川芎等。
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-17 3202次
