腳筋疼是可以揉的。揉是能夠促進(jìn)導(dǎo)致疼痛的內(nèi)因子的擴(kuò)散,直至血液里面,導(dǎo)致炎癥滲出的炎癥因子才導(dǎo)致疼痛的,揉能夠讓它擴(kuò)散,但是單純?nèi)嘁膊荒苓^(guò)量,揉的太厲害,太重手法的去揉它,肯定會(huì)導(dǎo)致組織的再損傷,所以說(shuō)可以揉的,但是不能太厲害。
可以加用一點(diǎn)藥酒這種活血化瘀的來(lái)配合著來(lái)揉,而且揉手法要均勻一點(diǎn),不要單純?cè)谝粋€(gè)地方拼命的揉,那樣也會(huì)加重它,這樣會(huì)適得其反,所以腳筋痛是可以揉的,但是要有個(gè)度。