首先需要說明一下,對于腳崴以后的病人是絕對不可以進(jìn)行揉的,因?yàn)楸旧砭陀袚p傷,如果再去揉的話,就會加重?fù)p傷,并且不利于損傷的修復(fù)。
對于腳崴以后的病人,嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是恢復(fù)最好的條件,如果過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),就會使損傷的韌帶松弛,后期很容易就會形成習(xí)慣性的腳扭傷,那就比較麻煩了。
一般對于這樣的病人,如果腫的厲害,就需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,有利于消腫。如果對于膏藥不過敏的話,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,來改善病人的腫痛癥狀就可以。還有對于這樣的病人,傷后48小時(shí)以后可以燙洗一下,燙洗的話,可以外用活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,更有利于扭傷的恢復(fù)。