貧血的患者首先應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)呐P床休息,不要過多的劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槠綍r(shí)的患者他們的體內(nèi)沒有足夠的紅細(xì)胞和血紅蛋白去運(yùn)送氧氣,如果劇烈的運(yùn)動(dòng),將使得患者體內(nèi)的細(xì)胞需氧量的增加,而此時(shí)就特別容易合并患者出現(xiàn)缺氧等一些癥狀的發(fā)生。
其次,貧血的患者還應(yīng)該注意飲食的要求,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的肉類制品以及新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)閯?dòng)物的肉類制品當(dāng)中富含有鐵元素,而新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中又富含葉酸以及維生素b12,鐵元素、葉酸和維生素b12都是骨髓造血必備的原材料,能夠促進(jìn)骨髓的造血功能,對(duì)改善貧血有一定的幫助。