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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      白茶也屬于茶葉的一類,它含有碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪,維生素,礦物元素等普通營(yíng)養(yǎng)成分,由于白茶里營(yíng)養(yǎng)成分比較多,有利于身體的健康,對(duì)于很多一些慢性病或者是對(duì)一些健康人群,都有很好的保健作用。所以沒(méi)事的時(shí)候多喝一些白茶,對(duì)身體是有相當(dāng)大的好處,喝白茶主要有以下幾個(gè)好處:

      一、可以保護(hù)牙齒,因?yàn)榘撞璨枞~中含有多種氨基酸,氟含量也比較高,對(duì)于一些蛀牙的形成有抑制,同時(shí)也可以堅(jiān)固牙齒。

      二、有利尿解毒的作用。

      三、有保護(hù)眼睛,因?yàn)榘撞柚泻胸S富的維生素a原,它被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化成維生素a,促進(jìn)視紫紅質(zhì)合成,在眼睛里,特別是一些夜盲癥和干眼病,具有很好的保作用。

      四、有保肝、護(hù)肝作用。

      五、可以防輻射。

      六、也可以消除疲勞。

      七、有降血糖的功效。

      八、也可以保護(hù)心血管系統(tǒng)。

      所以多喝一些白茶,對(duì)身體是相當(dāng)有益處的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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