引起失眠的原因有很多,可以包括以下幾個方面:
軀體方面,比如關(guān)節(jié)痛,肌痛,心悸,胸悶,氣短,咳嗽,咳痰,呼吸困難,尿頻,尿急,尿痛,全身瘙癢,惡心,嘔吐,腹痛腹瀉等等都可以引起失眠。還有呼吸睡眠暫停綜合征也可以引起失眠,在腦梗死,腦出血,腦挫裂傷,腦腫瘤,腦轉(zhuǎn)移瘤,硬膜下血腫等等也可以引起失眠。
在生理方面的原因如臥室里有強(qiáng)光,噪音過大,室溫過高或者過低,在車船飛機(jī)上睡眠環(huán)境不安靜,不安全不舒適,可以造成失眠,倒時差也可以造成失眠。
還有心理方面的原因,如焦慮抑郁,也可以導(dǎo)致失眠。焦慮是入睡困難為主,抑郁是凌晨早醒為主。
還有精神方面的原因,如精神分裂癥,反應(yīng)性的精神病也可以導(dǎo)致失眠。
還有各種藥物,如長期應(yīng)用的安眠藥,也可以導(dǎo)致失眠,還有一氧化碳中毒,有機(jī)磷中毒,慢性酒精中毒,各種癡呆等等,完全會導(dǎo)致失眠。