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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓患者是可以適量的吃一些枸杞,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍╄坭娇梢詭椭档脱迥懝檀己腿8视偷暮?,從而起到控制動脈硬化降低血壓的效果。

      根據(jù)研究表明,枸杞對于血糖、血脂都有降低的作用。因?yàn)樗奶崛∥镌趧游锷砩献鰧?shí)驗(yàn)的時候,這個動物的血壓有明顯的下降,而且它的藥理作用對于高血壓或者是血糖高的一些患者作用都很大。

      我們既可以用它來泡茶喝也可以煮粥,但是我們需要注意的是枸杞千萬不能使用過量。因?yàn)殍坭剿袦責(zé)嵘眢w的效果,高血壓患者如果食用過多的話就會造成血流加速,從而導(dǎo)致血壓更嚴(yán)重的升高。

      我們?nèi)绻娴南胍行У目刂蒲獕?,?yīng)該長期的少量食用,但是記住不要吃的太多,控制在每天20克左右,這樣才能夠保證最佳的藥用價值。像患有高血壓的患者平時還可以吃一些核桃仁、香蕉,這些食物對于血壓也是能夠起到輔助治療的效果的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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