高血壓患者是可以適量的吃一些枸杞,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍╄坭娇梢詭椭档脱迥懝檀己腿8视偷暮?,從而起到控制?dòng)脈硬化降低血壓的效果。
根據(jù)研究表明,枸杞對(duì)于血糖、血脂都有降低的作用。因?yàn)樗奶崛∥镌趧?dòng)物身上做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,這個(gè)動(dòng)物的血壓有明顯的下降,而且它的藥理作用對(duì)于高血壓或者是血糖高的一些患者作用都很大。
我們既可以用它來(lái)泡茶喝也可以煮粥,但是我們需要注意的是枸杞千萬(wàn)不能使用過(guò)量。因?yàn)殍坭剿袦責(zé)嵘眢w的效果,高血壓患者如果食用過(guò)多的話就會(huì)造成血流加速,從而導(dǎo)致血壓更嚴(yán)重的升高。
我們?nèi)绻娴南胍行У目刂蒲獕?,?yīng)該長(zhǎng)期的少量食用,但是記住不要吃的太多,控制在每天20克左右,這樣才能夠保證最佳的藥用價(jià)值。像患有高血壓的患者平時(shí)還可以吃一些核桃仁、香蕉,這些食物對(duì)于血壓也是能夠起到輔助治療的效果的。