近視是可以控制的，具體方法有以下幾點(diǎn)：
第一，要建立適當(dāng)?shù)慕嚯x工作習(xí)慣，這些方法著眼于減少調(diào)節(jié)和集中的壓力，預(yù)防睫狀肌痙攣的發(fā)生。
第二，凸球鏡片法?？梢耘宕魍骨蜱R片，減少近距離工作時(shí)的調(diào)節(jié)，防止近視的發(fā)展。
第三，雙焦點(diǎn)眼鏡法?？梢耘宕麟p焦點(diǎn)眼鏡，使孩子近距離時(shí)不通過(guò)矯正眼鏡的凹球鏡片，只在看遠(yuǎn)處物體時(shí)通過(guò)這種矯正鏡片以減緩近視眼的發(fā)展。
第四，電視眼睛法。看電視時(shí)佩戴特殊的能夠減少調(diào)節(jié)的眼鏡。
第五，改善營(yíng)養(yǎng)。多食用富含有鈣和蛋白質(zhì)的食物，鈣與眼球結(jié)構(gòu)有關(guān)是眼球壁，即鞏膜的主要組成成分。如果兒童期缺鈣抽了影響骨骼發(fā)育之外，還會(huì)導(dǎo)致鞏膜的堅(jiān)韌性降低，鞏膜堅(jiān)韌性降低會(huì)使眼球壁的韌性差，對(duì)眼睛所施加壓力的抵抗就會(huì)弱，從而使眼球直徑容易被拉長(zhǎng)而產(chǎn)生近視。
