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為你推薦

• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個(gè)月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外，對(duì)孩子的牙齒、骨骼的生長發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強(qiáng)寶寶對(duì)鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時(shí)要少放調(diào)料，制作過程要衛(wèi)生，烹調(diào)的時(shí)候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養(yǎng)均衡最重要，食物的選擇應(yīng)多樣化，在吃豆腐的同時(shí)注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習(xí)慣。

  

  01:28
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-19 5027次

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實(shí)際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國飲食上的一類傳統(tǒng)的飲食，也可以說是我國的國粹，它對(duì)人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營養(yǎng)的國粹級(jí)的飲食，實(shí)際是特別的安全，含有營養(yǎng)豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當(dāng)然豆腐的烹調(diào)方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

  01:21
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4414次

• 吃豆腐會(huì)便秘嗎
  理論上來說，豆腐一般是不會(huì)引起便秘的，但是過量的飲食或者不節(jié)制的飲食，豆腐是會(huì)引起腸道功能紊亂。豆腐是以黃豆，青豆，黑豆等為原料，靠過濾，凝固，成型等工序而形成的一個(gè)老百姓最常見的烹飪?cè)?。豆腐和豆制品蛋白質(zhì)含量比大豆高，還有一些人體必需的營養(yǎng)成分。但是，正常情況下人吃進(jìn)體內(nèi)蛋白經(jīng)過代謝變化，最后大部分變?yōu)楹膹U物，能排出體外，如果大量地食用豆腐，過多的植物性蛋白質(zhì)勢必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多加上腎臟負(fù)擔(dān)，并且蛋白質(zhì)食物過多的話容易引起消化不良，出現(xiàn)腹脹腹瀉，便秘等腸道功能紊亂的臨床表現(xiàn)。
  語音時(shí)長 1:26”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-06-29 8460次

• 吃豆腐會(huì)脹氣嗎
  吃豆腐容易產(chǎn)生脹氣的情況，主要是由于豆腐屬于豆制品，其中富含有大量的植物蛋白成分，而這些植物蛋白成分，在經(jīng)過人體代謝和吸收以后，會(huì)產(chǎn)生氮?dú)猓^多的氮?dú)庠谀c道內(nèi)儲(chǔ)存，不能夠被及時(shí)排出體外，會(huì)引起脹氣的癥狀。對(duì)于該類患者，可以順時(shí)針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解脹氣的癥狀，最好能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善胃腸鏡以及腹部彩超等相關(guān)的輔助檢查，明確病因，排除器質(zhì)性病變，藥物治療可以給予改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-14 18343次

• 孕婦可以吃豆腐嗎
  病情分析：孕婦是可以吃豆腐的，豆腐中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需。懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的蔬菜以及水果。意見建議：懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，不要長時(shí)間的玩手機(jī)，電腦等，不能吸煙，飲酒以及服用藥物。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-24 2502次

• 每天吃豆腐減肥嗎
  每天吃豆腐并不能夠減肥。豆腐是日常生活中非常常見的一種食品，是一種豆制品，豆腐含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，經(jīng)常吃一些豆腐，對(duì)人的身體是有益的。但是豆腐并沒有減肥的功效。想要減肥的話，還需要多參加一些體育鍛煉，以達(dá)到燃燒脂肪控制體重的目的。除此之外還要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，減少總熱量的攝入，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 4708次

• 中午吃豆腐會(huì)胖嗎
  中午吃豆腐一般不會(huì)胖，注意適量即可。豆腐通常是利用黃豆經(jīng)過研磨制作而形成的食物，其中保留了黃豆中的大部分營養(yǎng)成分，比如植物蛋白、碳水化合物、微量元素等，此類營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，中午吃豆腐有助于維持機(jī)體的正常生理功能和新陳代謝。豆腐屬于高蛋白、低脂肪食物，適合大部分人群食用，適量的食用后
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 孕婦控制體重可以吃豆腐嗎會(huì)胖嗎
  孕婦控制體重一般是可以吃豆腐的，不會(huì)胖的。豆腐的營養(yǎng)價(jià)值非常高，制作豆腐的主要原料是大豆。豆腐內(nèi)含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，熱量較低，因此適量吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，也不會(huì)使體重過快增長的，需要注意控制體重期間不可以吃油炸食物。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 42次