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• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外，對孩子的牙齒、骨骼的生長發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時要少放調料，制作過程要衛(wèi)生，烹調的時候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養(yǎng)均衡最重要，食物的選擇應多樣化，在吃豆腐的同時注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習慣。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-19 5006次

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國飲食上的一類傳統(tǒng)的飲食，也可以說是我國的國粹，它對人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營養(yǎng)的國粹級的飲食，實際是特別的安全，含有營養(yǎng)豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當然豆腐的烹調方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

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  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4392次

• 便秘能吃豆腐嗎
  在日常生活中，對于便秘患者能吃豆腐，豆腐不屬于細糧，另外豆腐含有的蛋白質比較高，所以說便秘患者可以吃豆腐。除了可以吃豆腐以外，還可以多吃一些含有膳食纖維，比較豐富的蔬菜和水果，也要適當?shù)亩嗪人?，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，有助于便秘癥狀的緩解。還要建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食。另外堅硬的、黏性太強的食物，不建議吃，要建議患者養(yǎng)成良好的排便習慣，避免排便時過度用力，避免排便時間過久，每次排便盡量不超過五分鐘。
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  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-07 3355次

• 吃豆腐會胖嗎
  豆腐吃多了是不會發(fā)胖，而且吃豆腐還能夠補充人體所需的多種營養(yǎng)成分，因為豆腐當中富含有的礦物質是很多而且還有豐富的蛋白質，脂肪含量是非常低的。所以說豆腐是減肥的最佳的一個食品，如果想要減肥的朋友可以吃豆腐來減肥。但是對于一些長期想要減肥的人，不應該一直吃豆腐，飲食應該要多樣化，全面的補充營養(yǎng)，然后減少一些熱量的攝入。可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜，補充維生素。飲食也應該建議不要過于單一，如果只吃豆腐會使其他的一些營養(yǎng)物質攝入不足，造成身體營養(yǎng)不良，大家應該要注意一下。
  語音時長 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-24 39930次

• 便秘能吃豆腐嗎
  病情分析：便秘患者是可以食用豆腐的。便秘患者除了可以食用豆腐以外還可以多吃蔬菜以及粗纖維的食物，比如根莖類的蔬菜，菠菜，芹菜等也可以多吃水果，例如香蕉，火龍果，獼猴桃等。意見建議：建議便秘患者需要長期保持良好的排便習慣，每天定時排便，排便時間不要太長，控制在10分鐘以內(nèi)。如果出現(xiàn)了大便干燥，可以通過改善飲食或者是口服潤腸通便的藥物來緩解，避免長時間不排便出現(xiàn)大便干燥。
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-05-08 2705次

• 孕婦可以吃豆腐嗎
  病情分析：孕婦是可以吃豆腐的，豆腐中含有豐富的營養(yǎng)物質，能夠補充人體所需。懷孕期間應該多吃一些富含維生素以及蛋白質多的蔬菜以及水果。意見建議：懷孕期間應該定期去醫(yī)院進行孕期的檢查，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，不要長時間的玩手機，電腦等，不能吸煙，飲酒以及服用藥物。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-24 2502次

• 吃豆腐會脹氣嗎
  吃豆腐容易產(chǎn)生脹氣的情況，主要是由于豆腐屬于豆制品，其中富含有大量的植物蛋白成分，而這些植物蛋白成分，在經(jīng)過人體代謝和吸收以后，會產(chǎn)生氮氣，過多的氮氣在腸道內(nèi)儲存，不能夠被及時排出體外，會引起脹氣的癥狀。對于該類患者，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，緩解脹氣的癥狀，最好能
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 1593次

• 吃豆腐會脹氣嗎
  豆腐作為傳統(tǒng)的食品，富含植物蛋白和多種營養(yǎng)素，被廣大人群所喜愛。然而，部分人群在食用豆腐后可能會出現(xiàn)脹氣等消化不良的癥狀。以下是對此現(xiàn)象的詳細解釋：1、豆腐的性質豆腐是由大豆加工而成，含有豐富的植物蛋白。這些蛋白質在人體內(nèi)需要經(jīng)過一系列的消
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次