引起夜晚睡覺時出現(xiàn)膝蓋發(fā)酸的原因還是比較多的,首先應(yīng)考慮日常生活中的關(guān)節(jié)勞損,或者是局部的韌帶出現(xiàn)了損傷,或者是由于近期有過高強度的體育運動等一系列的原因引起膝蓋發(fā)酸的情況發(fā)生。
另外,還不能排除由于身體內(nèi)存在一些疾病從而導(dǎo)致膝蓋發(fā)酸的情況發(fā)生,常見的有骨關(guān)節(jié)炎或者是由于身體內(nèi)長期的缺鈣或者說由于關(guān)節(jié)退行性變等一系列的原因?qū)е孪ドw出現(xiàn)發(fā)酸的情況。
出現(xiàn)膝蓋發(fā)酸的情況后一定要嚴格的臥床休息,避免膝關(guān)節(jié)過度的勞累,避免疼痛進一步的加重,適當(dāng)?shù)淖⒁庀リP(guān)節(jié)的保暖,在必要的時候也可以適當(dāng)?shù)呐宕髯o膝,夜晚也可以用熱敷或者是按摩,外用一些膏藥,針灸等一些措施來進行治療。