孕婦貧血是可以吃阿膠的,阿膠具有補血益氣、滋陰養(yǎng)腎,而且還能美容養(yǎng)顏,對于貧血的患者是有非常好的作用。當然,孕婦也是可以服用的,因為阿膠本身就是用驢皮熬制而成的,像孕婦還有老年人都是可以吃的,沒有什么副作用。
另外,貧血的孕婦一般都是缺鐵性引起的,平時可以吃一些富含鐵的食物,像菠菜、芹菜以及油麥、還有黑豆、黑芝麻、香菇等,這些也都是含鐵量比較多的一些食物。另外,也可以吃一些新鮮的水果、蔬菜,補充維生素和果酸,因為維生素和果酸也能夠幫助促進身體鐵質(zhì)的吸收,避免浪費。平時還應(yīng)該要多休息,不要過度勞累,保證睡眠充足。