如果出現(xiàn)了高低肩，我們首先要明確這個(gè)高低肩的情況，到底是為什么出現(xiàn)高低肩，造成高低肩的原因有很多，如骨骼或者是肌肉的問(wèn)題，也有是姿勢(shì)性的問(wèn)題。如果是骨骼的問(wèn)題，有可能是脊柱側(cè)凸或者是肩胛骨或者其他出現(xiàn)的病變，如果是嚴(yán)重的脊柱側(cè)凸，除了會(huì)高低肩，還可能會(huì)有駝背之類的問(wèn)題。
如果是年輕人出現(xiàn)了嚴(yán)重脊柱側(cè)凸，需要考慮手術(shù)治療。如果是肩胛骨或者是其他問(wèn)題出現(xiàn)的骨頭的一些異常，我們要根據(jù)情況看看是否需要手術(shù)治療。
第二個(gè)可能是肌肉或者軟組織的問(wèn)題，神經(jīng)損傷之后會(huì)出現(xiàn)翼狀肩，或者是肩上抬無(wú)力，在外觀上也會(huì)出現(xiàn)高低肩，這個(gè)時(shí)候也需要針對(duì)病因來(lái)選擇治療方案，如果骨骼和肌肉都沒(méi)有問(wèn)題，可能是一個(gè)記憶性的問(wèn)題，例如習(xí)慣性的高低肩或者是肌肉力量不平衡，就需要進(jìn)行一定的肌肉力量訓(xùn)練，讓兩側(cè)的肌肉力量均衡一點(diǎn)，線條更加對(duì)稱一點(diǎn)，有利于緩解高低肩。
