對于骨折以后的食譜吃什么好,主要是根據(jù)骨折不同的階段來適當(dāng)?shù)脑黾语嬍场?/p>
對于骨折后一到兩周,這時候骨折斷端會有明顯的腫脹、瘀血的情況,所以說飲食以清淡、開胃、易消化、易吸收的食物為主,比如說可以多吃一點新鮮的水果、蔬菜、蛋類、豆制品以及魚湯、瘦肉之類的食物,來促進(jìn)骨折部位瘀血、腫脹的消退和身體機(jī)能的恢復(fù)。
在骨折兩到四周以后,一般骨折斷端瘀血、腫脹消退,并且骨折斷端開始有原始骨痂的生長,這種情況,可以在初期食譜上加以骨頭湯、田七煲雞以及魚類、蛋類和動物肝臟之類的食物,來補(bǔ)充維生素AD、鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì),從而促進(jìn)骨折斷端原始骨痂的生長,從而促進(jìn)骨折的恢復(fù),一般四周以后就可以恢復(fù)正常的飲食。