心臟病患者建議平時要注意飲食的清淡,多吃蔬菜和水果,低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,具體的食譜可以根據(jù)心臟病患者飲食原則,根據(jù)自己的喜好口味來制定。
一定要少吃動物內(nèi)臟,魚子,蛋黃,肥肉等富含膽固醇以及過于油膩,要多選擇富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,多喝水,同時要避免辛辣刺激和生冷的食物。
飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,要戒煙限酒,適當(dāng)?shù)膱猿煮w育鍛煉,保證良好的休息時間以及保持平和樂觀的心態(tài)。
妙手醫(yī)生精選
心臟病患者建議平時要注意飲食的清淡,多吃蔬菜和水果,低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,具體的食譜可以根據(jù)心臟病患者飲食原則,根據(jù)自己的喜好口味來制定。
一定要少吃動物內(nèi)臟,魚子,蛋黃,肥肉等富含膽固醇以及過于油膩,要多選擇富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,多喝水,同時要避免辛辣刺激和生冷的食物。
飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,要戒煙限酒,適當(dāng)?shù)膱猿煮w育鍛煉,保證良好的休息時間以及保持平和樂觀的心態(tài)。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測