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• 喝茶對脂肪肝有好處嗎

  喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，從而減輕肝內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān)，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時(shí)需要戒酒，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預(yù)，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 8573次

• 跳繩對脂肪肝有好處嗎

  脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。跳繩作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式，是個(gè)非常好的燃燒熱量來減肥的方式，但是要因人而異。對于年輕人，沒有膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)疾病的人可以。但是對于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對關(guān)節(jié)有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個(gè)綜合的治療，跳繩僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式，一定要根據(jù)我們個(gè)體的情況來決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當(dāng)?shù)奶K來增加活動(dòng)量。

  

  01:22
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 19605次

• 對脂肪肝的好處
  一般來說得脂肪肝的患者需要增加運(yùn)動(dòng)，增加身體能量的消耗，而且需要長期的堅(jiān)持，還需要通過控制飲食，控制總能量的攝入減少能量的攝入，通過減少能量的攝入和增加能量的消耗，這樣的話保持身體的能量適度的負(fù)平衡，長期的堅(jiān)持就有可能會(huì)取得比較好的成效。脂肪肝的患者在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等，如果出現(xiàn)了肝臟功能不正常是需要加強(qiáng)一些保肝降酶的處理。
  語音時(shí)長 1:07”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 2016次

• 對脂肪肝有好處的茶
  對于脂肪肝病人可以喝紅茶、綠茶、白茶、枸杞茶、菊花茶等等，有助于降低血脂，起到保肝護(hù)肝的作用。除了喝茶之外，對于脂肪肝病人飲食控制是最為關(guān)鍵的，患者一定要給予低脂飲食，飲食盡量清淡，不要吃過于油膩的食物；不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物；要多吃蔬菜和水果，比如說芹菜、葉子菜、蘿卜以及蘑菇類，同時(shí)要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等，做到營養(yǎng)均衡。對于肥胖者要控制碳水化合物的攝入，要多運(yùn)動(dòng)，要進(jìn)行減肥，一般通過飲食控制和加強(qiáng)鍛煉是可以完全改善脂肪肝的。
  語音時(shí)長 01:23”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-13 2096次

• 綠茶對脂肪肝有好處嗎
  病情分析：適當(dāng)喝一些綠茶，對脂肪肝患者是有一定的好處，綠茶具有一定的降低血脂功效，適當(dāng)喝一些茶水，可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)代謝。意見建議：平常還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要喝酒，不要吃太油的食物，還要控制體重，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)也很重要，定期的體檢，包括肝功能，血脂，血糖，肝臟影像學(xué)檢查。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-14 2004次

• 補(bǔ)鈣對脂肪肝有好處嗎
  病情分析：脂肪肝患者如果出現(xiàn)低鈣血癥，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣是比較有好處的，平常需要重視各種營養(yǎng)成分的補(bǔ)充，均衡三餐膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以低脂飲食為主，不能吃太油膩的食物。意見建議：脂肪肝患者要定期的鍛煉身體，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山，游泳，跑步，跳繩，打球等，還需要定期的檢查肝功能，血脂以及肝臟彩超。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 1504次

• 跳繩對脂肪肝有好處嗎
  跳繩對脂肪肝患者通常有好處。脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要特征是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多，通常與肥胖、營養(yǎng)不良、過量飲酒等多種因素有關(guān)。在治療和改善脂肪肝的過程中，適度的運(yùn)動(dòng)，尤其是跳繩，被證實(shí)是一種有效的輔助手段。1、消耗多余熱量：跳繩
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 減肥對脂肪肝有好處嗎
  減肥對脂肪肝是有好處，并且脂肪肝的治療最關(guān)鍵的治療就是減肥。但是要注意是健康的減肥方式，是運(yùn)動(dòng)和飲食療法相結(jié)合的方式，而不是藥物的方式。特別是各種不規(guī)范的偏方，有可能達(dá)不到治療效果，反倒加重肝臟的負(fù)擔(dān)。脂肪肝的治療最關(guān)鍵的治療就是改善生活方式，控制體重，包括：第一、飲食控制，一定要嚴(yán)格的控制每天攝入
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 177次