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• 跳繩對脂肪肝有好處嗎

  脂肪肝的治療是一個綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個非常重要的環(huán)節(jié)。跳繩作為一個運動的方式，是個非常好的燃燒熱量來減肥的方式，但是要因人而異。對于年輕人，沒有膝關節(jié)、骨關節(jié)疾病的人可以。但是對于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對關節(jié)有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個綜合的治療，跳繩僅僅是一個運動的方式，一定要根據我們個體的情況來決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當的跳繩來增加活動量。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-22 19161次

• 喝茶對脂肪肝有好處嗎

  喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內脂質的代謝，從而減輕肝內的代謝負擔，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運動鍛煉，做一些有氧的運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-11-12 7917次

• 減肥對脂肪肝有好處嗎
  減肥對脂肪肝是有好處，并且脂肪肝的治療最關鍵的治療就是減肥。但是要注意是健康的減肥方式，是運動和飲食療法相結合的方式，而不是藥物的方式。特別是各種不規(guī)范的偏方，有可能達不到治療效果，反倒加重肝臟的負擔。脂肪肝的治療最關鍵的治療就是改善生活方式，控制體重，包括：第一、飲食控制，一定要嚴格的控制每天攝入的總體的能量水平。同時調整飲食結構，低脂、低鹽飲食，適當的吃蛋白質，碳水化合物，富含維生素的食物，多吃熱量較少的蔬菜，要嚴格的控制高熱量的食物，同時最好不要喝酒。第二、運動療法，一定要積極地參加運動，根據個人情況決定具體的運動的方式和運動的量，最好能進行有氧運動，通過飲食的減少和運動的增加，消耗身體堆積的脂肪，減輕身體的體重，大多數脂肪肝病人病情就可以得到好轉。一定要注意要以運動療法和飲食控制為主，以藥物治療為輔，特別是肝功能正常的情況，一般是不需要用藥。
  語音時長 01:38”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-02 3930次

• 紅酒對脂肪肝有好處嗎
  目前沒有確切的證據表明，紅酒對脂肪肝有好處，所以脂肪肝病人一定要注意避免喝酒，包括白酒、紅酒、啤酒和米酒，都需要注意避免喝。本身存在肝臟炎癥，繼續(xù)喝酒就有可能加重病情，不利于脂肪肝的病情恢復。存在脂肪肝，除了不能喝酒之外，一定要注意改善生活方式，主要包括控制每天飲食總量，調整飲食結構，積極的參加體育鍛煉，控制體重，還需要注意定期復查肝功能，如果出現肝功能明顯異常，需要考慮使用藥物進行治療，目前常用的藥物包括多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷，雙環(huán)醇等等，可以根據個人情況來選擇。
  語音時長 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 1720次

• 減肥對脂肪肝有好處嗎
  病情分析：減肥對于一部分的脂肪肝有好處。脂肪肝是發(fā)生于肝臟的一種代謝性病變，也就是過多的脂類物質沉積在肝臟上，導致脂肪肝的發(fā)生，脂肪肝形成的原因比較多，如果來自于不合理的生活飲食習慣，導致肥胖、高血脂等引起的脂肪肝，這時候應該及時的控制體重，也就是進行減肥，減肥對此類脂肪肝具有非常好的作用，可以有效的消除脂肪肝，但是其他的一些原因導致的脂肪肝，減肥往往沒有特殊的效果，比如酒精性脂肪肝或者是代謝性因素、藥物性因素等。意見建議：脂肪肝具有嚴重的危害性，應該重視疾病的預防和治療，平時要保持良好的生活飲食習慣，避免大量的飲酒，避免高脂高熱量飲食，避免不合理的用藥等，適當的體育鍛煉，良好的飲食習慣，良好的心態(tài)，預防脂肪肝的發(fā)生。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-03 1204次

• 紅茶對脂肪肝有好處嗎
  病情分析：紅茶對于脂肪肝也有一定的好處?；加兄靖蔚幕颊哌m當的飲茶有助于降低血脂，控制脂肪肝的病情。當然患有脂肪肝的患者，還需要注意適當的調整飲食，多吃一些新鮮易消化的食物，多吃一些蔬菜水果，補充維生素，補充膳食纖維。意見建議：患有脂肪肝的患者如果出現肝功能異常，還需要應用保肝的藥物進行治療。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-10 1902次

• 跳繩對脂肪肝有好處嗎
  跳繩對脂肪肝患者通常有好處。脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要特征是肝細胞內脂肪堆積過多，通常與肥胖、營養(yǎng)不良、過量飲酒等多種因素有關。在治療和改善脂肪肝的過程中，適度的運動，尤其是跳繩，被證實是一種有效的輔助手段。1、消耗多余熱量：跳繩
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 散步對脂肪肝有好處嗎
  散步對脂肪肝有一定好處，但是要注意，如果身體狀況允許，最好進行有氧運動，相對來說散步這種運動方式消耗的熱量不夠，要最好進行跑步，游泳，騎車等有氧運動，可以消耗大量的熱量，同時可以鍛煉心肺功能。脂肪肝病人首先要注意改善生活方式，包括控制飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉，根據個人身體狀況，選擇合
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 114次