脂肪肝的患者飲食確實是要有適當?shù)淖⒁?。當然具體的飲食,要結合個體化來進行分析。大體上就是這樣的,不能喝酒,不能抽煙,不要吃過分油膩的食物,也不要吃含糖量過高的糕點,也不要吃含碳水化后過多的食物。
每天的要減少能量的攝入,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。因為新鮮的蔬菜和水果當中含的能量是比較少的,要適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品。
脂肪肝的患者,除了在飲食方面需要適當?shù)淖⒁?,增加運動、增加能量的消耗,保持身體能量的負平衡,這樣就能取得很好的效果。