脂肪肝的患者飲食確實(shí)是要有適當(dāng)?shù)淖⒁?。?dāng)然具體的飲食,要結(jié)合個(gè)體化來(lái)進(jìn)行分析。大體上就是這樣的,不能喝酒,不能抽煙,不要吃過(guò)分油膩的食物,也不要吃含糖量過(guò)高的糕點(diǎn),也不要吃含碳水化后過(guò)多的食物。
每天的要減少能量的攝入,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果當(dāng)中含的能量是比較少的,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品。
脂肪肝的患者,除了在飲食方面需要適當(dāng)?shù)淖⒁?,增加運(yùn)動(dòng)、增加能量的消耗,保持身體能量的負(fù)平衡,這樣就能取得很好的效果。