AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:34

      醫(yī)生主講實錄

      針對這種高血壓來預(yù)防的藥物,幾乎沒有,主要是通過飲食方式以及生活方式的干預(yù)來控制預(yù)防血壓的升高情況。第一,應(yīng)該做到低鹽飲食,少吃腌制品,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),少吃一些腌的咸菜,榨菜腌的雞蛋,鴨蛋等。

      第二,應(yīng)該注意低脂飲食,少吃油膩食物,少吃肥肉,排骨,魚籽,燒烤,臘肉,熏肉及火腿腸等。

      第三,建議高血壓患者少吃一些油炸的食物,建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。

      同時建議吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的一些食物,例如魚肉,雞肉,瘦肉,海參,鮑魚等。做到戒煙戒酒,如果患者存在有高血壓,避免高血壓發(fā)生,進一步的這種增高的現(xiàn)象,可以長期規(guī)律的服用降高壓藥物,要根據(jù)患者經(jīng)濟情況以及血壓的程度以及有沒有并發(fā)癥情況,選擇性的應(yīng)用一些降壓藥物。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦