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• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8050次

• 引起宮外孕的原因

  有些女性她看見身邊的朋友，得了宮外孕以后，都特別的緊張，就會到醫(yī)院來問我們，是什么原因引起的宮外孕，如何去預(yù)。我們說宮外孕，又叫異位妊娠，主要指的是宮腔以外的地方受孕。常見的引起宮外孕的原因，就是輸卵管的炎癥，或者是先天性的輸卵管發(fā)育不好。還有子宮的因素，例如子宮腔里面，長了比較特殊的東西，比如子宮肌瘤，影響了孕卵的著床，導(dǎo)致孕卵游走到靠近輸卵管，也會誘發(fā)宮外孕。當(dāng)然還有比較少見的情況，例如生殖輔助技術(shù)，也有可能會誘發(fā)宮外孕的發(fā)生。

  

  01:34
  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-11 6183次

• 宮外孕手術(shù)多久跳繩
  女性得宮外孕手術(shù)之后1個月才可以跳繩的，宮外孕手術(shù)之后的1個月內(nèi)不要劇烈的運動。如果女性體質(zhì)較好，術(shù)后恢復(fù)較快，基本1個月的時間，身體可以恢復(fù)正常，但是有的女性體質(zhì)相對比較弱，術(shù)后身體恢復(fù)得相對比較慢，跳繩的時間需要相應(yīng)的推遲，可能需要1個半月甚至2個月的時間。女性得宮外孕手術(shù)之后也需要定期抽血化驗人絨毛膜促性腺激素，觀察激素水平的下降情況，一直監(jiān)測到激素水平恢復(fù)正常。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-13 3013次

• 宮外孕跳繩怎么跳
  女性得宮外孕的時候是不能跳繩的，宮外孕屬于異常的妊娠，是指受精卵著床在宮腔以外的部位，出現(xiàn)這種情況一定要臥床休息，盡量避免下床活動，不能劇烈運動，不能跳繩，如果跳繩有可能導(dǎo)致宮外孕的包塊破裂，出現(xiàn)腹腔內(nèi)出血，甚至有大出血，會危及生命的?；加袑m外孕需要及時到醫(yī)院就診，由專業(yè)的婦科醫(yī)生檢查宮外孕患者的具體情況，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，比如注射甲氨蝶呤注射液保守治療或者手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-18 1404次

• 宮外孕手術(shù)多久跳繩
  病情分析：女性宮外孕手術(shù)之后，一般一個月左右的時間是可以跳繩的，但是與個人的體質(zhì)術(shù)后身體的恢復(fù)情況也是有關(guān)的。如果女性的體質(zhì)相對比較弱，術(shù)后身體恢復(fù)的相對比較慢，跳繩的時間也需要相應(yīng)的推遲，可能需要一個半月甚至兩個月的時間。意見建議：患有宮外孕手術(shù)之后的一個月內(nèi)，建議多休息適當(dāng)?shù)幕顒?，一定不要劇烈的運動。也不要性生活，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-23 502次

• 何時跳繩防止宮外孕
  病情分析：女性在同房以后，無論任何時候跳繩，都可能沒辦法防止宮外孕的發(fā)生。這是因為女性跳繩，是沒辦法引阻止受精卵的著床，也沒辦法改變受精卵的生長位置，所以通過跳繩就沒辦法防止宮外孕的發(fā)生，而且目前也沒有任何辦法能夠防止宮外孕出現(xiàn)。意見建議：所以建議女性在懷孕以后只需要順其自然進行等待，不需要跳繩，而是適當(dāng)注意休息，等到停經(jīng)一周以上，就可以查血HCG看懷孕情況。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-01 902次

• 同房完跳繩避免宮外孕
  同房之后跳繩可以避免宮外孕，這種說法是完全沒有任何科學(xué)道理的，因為宮外孕本身在臨床上是由于以下原因造成的。第一個就是由于輸卵管的慢性炎癥所導(dǎo)致的，由于輸卵管的官腔特別細，一旦出現(xiàn)慢性炎癥就很可能會導(dǎo)致輸卵管通而不暢，受精卵沒有辦法進入到宮腔當(dāng)中，在輸卵管內(nèi)著床就造成宮外孕，第二個就是由于輸卵管發(fā)育異
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 437次

• 跳繩后的拉伸運動
  一般來說，全套拉伸運動所需時間為十到十二分鐘，但是要根據(jù)當(dāng)時天氣的溫度來加長或者縮短。做時動作到位就可以把身體的關(guān)節(jié)韌帶都打開，要感受到體溫上升，但是呼吸要保持通暢，每周跳繩不應(yīng)少于四次，但也不可多于六次，每次跳繩時間控制在三十到六十分鐘之間。具體做法如下：一、人站直一條腿盡量的往后踏一步，保持鞋底
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 526次