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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一般來說中科特膳減肥是不靠譜的,因?yàn)閷?duì)于減肥來說,應(yīng)當(dāng)不要依賴某種所謂的減肥特效藥或者是某種宣傳的減肥特效儀器或者是減肥特效保健品,還有減肥的特殊飲食。

      對(duì)于減肥來說,一定要進(jìn)行健康的減肥,不能夠過度依賴和相信所謂的某種宣傳,減肥不是一個(gè)短期就能夠見到效果的,這樣往往對(duì)身體有著比較大的傷害,造成身體的巨大損失。

      所以對(duì)于減肥,主張的是合理的控制飲食,降低身體的油膩食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜瓜果。對(duì)于減肥最為重要的還有運(yùn)動(dòng),建議是合理的飲食,加上專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行健康合理有效的運(yùn)動(dòng),這樣雙管齊下,才能取到比較好的減肥效果。

      所有的一味宣傳在短期內(nèi)能見到特別好效果的減肥都是不靠譜的,不可信的,不能夠輕易相信,因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)身體造成損害。

      以上內(nèi)容僅供參考

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