對于肥胖性脂肪肝在現(xiàn)在社會是比較普遍,因為現(xiàn)在隨著人們的生活水平的提高,肥胖的人也越來越多,所以要預(yù)防脂肪肝,一定要預(yù)防肥胖,避免體重超重,要注意控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。
平時注意避免暴飲暴食,增加體育鍛煉,避免吃油膩高糖的食物,多吃些新鮮蔬菜和水果,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果是單純脂肪肝,可以通過控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)體育鍛煉得到明顯的改善和治愈。如果脂肪肝引起的脂肪性肝炎,這個時候不但要控制飲食,還要去醫(yī)院就診,適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物治療,進(jìn)行保肝護(hù)肝的治療,同時要做一個肝臟的CT或者彩超,觀察一下肝臟結(jié)構(gòu)有沒有變化。