問肥胖脂肪肝吃什么好
病情描述:
肥胖脂肪肝吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥胖脂肪肝患者要以清淡飲食為主,可以吃些新鮮蔬菜,比如空心菜、茄子、西蘭花、土豆、胡蘿卜、白蘿卜、南瓜、冬瓜、絲瓜、上海青、土豆等,也可以吃些五谷雜糧,適當(dāng)吃些水果替代主食,盡量不要吃油膩的食物,也不能喝酒。
意見建議:
平常要多鍛煉身體,可以做些有氧的運(yùn)動(dòng),比如爬山、游泳、跑步、打球,還要定期的檢查肝功能、血糖、血脂以及肝臟彩超等相關(guān)檢查,如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,可以服用保肝降酶的藥物治療。
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂,一方面可以導(dǎo)致血管的影響,也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成,動(dòng)脈斑塊的形成,造成心腦血管病,甚至心?;蛘吣X梗。那么高血脂時(shí)間長了以后,也可以導(dǎo)致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要積極地降脂治療,可以采用一些藥物來降脂。另一方面,看看脂肪肝有沒有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高,那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式,要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路,多走路對于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食,不要吃得過度的油膩,油炸的食物盡量不吃,動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,盡量多吃蔬菜和水果。01:32
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肥胖性脂肪肝怎么治醫(yī)學(xué)上沒有名詞,叫肥胖性脂肪肝。脂肪肝一般分為,叫非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝,有些病人,包括很大一部分病人,體重超標(biāo)的,合并肥胖。但是也有一些病人,體重不超標(biāo),甚至是瘦子,也合并脂肪肝。對于脂肪肝同時(shí)合并肥胖的患者,治療我們減肥,是非常重要的措施。很多病人通過控制飲食,改善生活方式,增加鍛煉,他的體重慢慢的下降,肥胖得以控制,他的脂肪肝也逐漸的好轉(zhuǎn)。01:17
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肥胖脂肪肝吃什么肥胖的患者,然后又同時(shí)合并了脂肪肝,這確實(shí)在飲食上一定要做好調(diào)整。其飲食的原則,就是要多攝入一些熱量比較少的蔬菜水果,同時(shí)又能補(bǔ)充充足的維生素和植物纖維。蛋白質(zhì)方面也需要適當(dāng)?shù)臄z入,就比如雞肉,鴨肉,瘦肉,蛋,豆制品等,這些食物,還是需要適當(dāng)?shù)臄z入。需要減少的是一些動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟,這些都是熱量的主要來源,而且要控制米飯,面條等主食,這些碳水化合物的攝入,碳水化合物也是熱量的主要來源。三餐的分布要合理,食物的種類要豐富一些,營養(yǎng)要均衡。而且一定要通過增加運(yùn)動(dòng),增加身體熱量的消耗,通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),減少熱量的攝入,長期的保持熱量的負(fù)平衡,那么肝臟的脂肪沉積就會(huì)慢慢的減少。語音時(shí)長 01:18”
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肥胖脂肪肝吃什么藥肥胖脂肪肝的患者是否需要吃藥,一定要結(jié)合實(shí)際病情來進(jìn)行分析,如果肝臟功能出現(xiàn)了不正常,是需要加強(qiáng)一些保肝降酶的處理。肥胖的患者是需要增加運(yùn)動(dòng),增加身體熱量的消耗,減少飲食,減少熱量的攝入,通過這樣來處理,保持身體熱量的負(fù)平衡,長期的堅(jiān)持就可以取得很好的效果。肥胖的患者還需要進(jìn)行血脂、血糖的檢測,如果出現(xiàn)了血糖升高,可以吃二甲雙胍,如果出現(xiàn)了血脂升高,可以吃一些他汀類的藥物,如果是甘油三酯升高,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍短仡惖乃幬铩?/div>語音時(shí)長 01:14”肥胖性脂肪肝吃什么菜病情分析:肥胖性脂肪肝非常的常見,如果平常身體比較肥胖,常有可能伴隨有脂代謝異常,從而引起脂肪肝。意見建議:患有肥胖性脂肪肝的患者,要多吃一些蔬菜、如白菜、油菜、菠菜、芹菜、萵苣,這些蔬菜不僅含有豐富的維生素,還能夠降低血脂。另外還要多吃一些水果,多吃一些新鮮易消化的食物。要避免油炸食品,避免吃肥肉等脂肪含量比較高的食物。脂肪肝吃什么好病情分析:以清淡飲食為主,做到低鹽低脂飲食,包多吃新鮮蔬菜、水果,這樣可以補(bǔ)充維生素,對于肝內(nèi)脂質(zhì)代謝有利。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,可以吃一些保肝藥物進(jìn)行治療,比如水飛薊賓,多烯磷脂酰膽堿,還原型谷胱甘肽等等。意見建議:脂肪肝除了健康飲食外還要加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,控制血脂等。定期檢查血脂,如果出現(xiàn)高膽固醇血癥,高甘油三酯血癥,就需要服用降血脂的藥物,常用的降脂藥物,包括非諾貝特,辛伐他汀,阿托伐他汀等等。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。脂肪肝吃什么好脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、高纖維、高維生素為主,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,有助于改善病情。一、合理飲?、低脂飲食:減少脂肪攝入,特別是飽和脂肪和反式脂肪,有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。2、高纖維食物:多吃蔬菜、水果和全谷類食物,這些食物富含纖維,有助脂肪肝吃什么好脂肪肝患者適合吃的食物:第一種,燕麥,燕麥屬于低熱量的食物,里面含有大量的水溶性纖維素,可以更好的減少腸道對膽固醇的吸收,改變了血液中脂肪的濃度,從而降低了血液中甘油三酯以及膽固醇,對于治療脂肪肝有一定的療效。第二種,海帶,海帶里面含有大量的牛黃酸,不僅可以降低血液中的膽固醇,同時(shí)里面也含有纖維素,
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