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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關節(jié)的不穩(wěn)，甚至會讓你踝關節(jié)反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 33189次

• 腳扭傷腫了怎么消腫

  腳扭傷，一般會出現(xiàn)腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關節(jié)消腫。第二，24小時內(nèi)需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進一步擴大。24小時以后我們建議，適當?shù)慕o予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環(huán)，減少腫脹的進一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現(xiàn)在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關節(jié)的腫脹，會恢復的相對快一點。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 180685次

• 腳背扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了腳部扭傷以后，足背部腫脹的情況，說明有足部的趾短神經(jīng)或者是韌帶關鍵囊的牽拉損傷，從而引起的局部的出血腫脹，并且還會伴有皮下瘀血情況。出現(xiàn)這種情況以后，一定要少負重活動并且避免踝關節(jié)和腳趾的屈伸活動，以免導致?lián)p傷部位出現(xiàn)過度的牽拉，從而引起損傷的加重。并且一定要損傷24小時以內(nèi)行冷敷的處理來緩解疼痛，并且避免腫脹進一步發(fā)展。一般24小時以內(nèi)冷敷，敷到五次，每次五分鐘左右，休息時墊高患肢，促進靜脈的回流腫脹的消退。并且在損傷24小時以后可以適當?shù)募佑没钛鏊幬镏委焷泶龠M全身的血液循環(huán)，并且促進腫脹的消退。48小時以后可以適當?shù)男凶悴康臒岱螅沁@種情況一定要兩周內(nèi)，避免負重活動，給已損傷的組織創(chuàng)造修復的條件。
  語音時長 1:53”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 20738次

• 腳扭傷腳背腫了怎么辦
  如果出現(xiàn)了踝關節(jié)扭傷之后，足部的水腫的話，可以按照如下步驟來進行處理：1、一定要制動休息，不要繼續(xù)再勉強活動，同時在局部使用一些固定的裝置，把踝關節(jié)固定起來，比如可以選擇彈力繃帶或者是護踝這樣的護具。2、盡早的在局部使用冷敷，冷敷可以使用冰塊冷敷或者是持續(xù)的使用水龍頭來沖洗或者是使用涼水來泡腳，冷敷使用越早越好，在24小時之內(nèi)可以使用3~4次，超過24小時之后，就可以使用熱敷或者是熱水燙腳了。3、可以在局部涂抹一點兒扶他林軟膏或者是紅花油，配合口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物消炎、消腫。4、夜間睡眠的時候，要使用枕頭把受傷的腳側(cè)下肢墊高一些，促進消腫。5、經(jīng)過這樣的處理，2~3天不能夠緩解要及時去骨科就診，明確有無骨折或者是一些韌帶的損傷。
  語音時長 1:50”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 18100次

• 腳扭傷腳背腫了怎么辦
  腳扭傷并且引起了腳背的腫脹，首先一定要積極的抬高患肢，避免下垂，受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，受傷兩天之后隔局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉使用一些消腫的藥物，比如注射用七葉皂苷鈉甘露醇注射液以邁之靈片。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-22 3501次

• 腳背扭傷腫了多久能好
  病情分析：腳背扭傷腫了，排除骨折的情況下，軟組織挫傷一般半個月左右會好轉(zhuǎn)，在急性階段，盡量以休息為主，抬高小腿，可以適當?shù)倪x擇用繃帶或者石膏固定，幫助恢復。意見建議：腳扭傷了，避免長時間站立或者長期負重，盡量抬高小腿，72小時之后一般可以對腳腫的部位進行熱敷理療，幫助恢復。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 1703次

• 腳背扭傷腫了怎么辦
  腳背扭傷腫脹之后，24小時之內(nèi)可以采取冰敷方式減輕癥狀，兩天之后可通過熱敷、外貼藥膏幫助消腫，也可結(jié)合針刺、艾灸方式促進局部血液循環(huán)，幫助病情恢復。在身體恢復期間，建議不要過多運動，以免對受傷部位產(chǎn)生影響，否則不利于恢復，另外，可以適當?shù)陌?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腳扭傷腳背腫了怎么辦
  如果出現(xiàn)了踝關節(jié)扭傷之后，足部的水腫的話，可以按照如下步驟來進行處理：1、一定要制動休息，不要繼續(xù)再勉強活動，同時在局部使用一些固定的裝置，把踝關節(jié)固定起來，比如可以選擇彈力繃帶或者是護踝這樣的護具。2、盡早的在局部使用冷敷，冷敷可以使用冰塊冷敷或者是持續(xù)的使用水龍頭來沖洗或者是使用涼水來泡腳，冷敷
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 269次