腳背扭傷腫脹之后，24小時之內可以采取冰敷方式減輕癥狀，兩天之后可通過熱敷、外貼藥膏幫助消腫，也可結合針刺、艾灸方式促進局部血液循環(huán)，幫助病情恢復。
在身體恢復期間，建議不要過多運動，以免對受傷部位產生影響，否則不利于恢復，另外，可以適當的把受傷的腳抬高，幫助腳背靜脈回流通暢。
腳背扭傷腫了怎么辦
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-09-12613次
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腳踝扭傷腫了怎么辦一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關節(jié)的不穩(wěn)，甚至會讓你踝關節(jié)反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關節(jié)的扭傷，我們要高度重視。
01:21
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 33464次
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腳扭傷腫了怎么消腫腳扭傷，一般會出現腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關節(jié)消腫。第二，24小時內需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進一步擴大。24小時以后我們建議，適當的給予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環(huán)，減少腫脹的進一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關節(jié)的腫脹，會恢復的相對快一點。
01:07
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 181056次
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腳背扭傷腫了怎么辦如果病人出現了腳部扭傷以后，足背部腫脹的情況，說明有足部的趾短神經或者是韌帶關鍵囊的牽拉損傷，從而引起的局部的出血腫脹，并且還會伴有皮下瘀血情況。出現這種情況以后，一定要少負重活動并且避免踝關節(jié)和腳趾的屈伸活動，以免導致損傷部位出現過度的牽拉，從而引起損傷的加重。并且一定要損傷24小時以內行冷敷的處理來緩解疼痛，并且避免腫脹進一步發(fā)展。一般24小時以內冷敷，敷到五次，每次五分鐘左右，休息時墊高患肢，促進靜脈的回流腫脹的消退。并且在損傷24小時以后可以適當的加用活血化瘀藥物治療來促進全身的血液循環(huán)，并且促進腫脹的消退。48小時以后可以適當的行足部的熱敷，但是這種情況一定要兩周內，避免負重活動，給已損傷的組織創(chuàng)造修復的條件。語音時長 1:53”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-12 20840次
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腳背扭傷腫了怎么辦根據問題所詢問的具體情況分析，扭傷后出現腳背腫脹的癥狀表現，需要考慮是由于外傷引起了皮下出血，局部血腫形成引起。建議外傷后需要立即冰敷一到兩天，同時及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢。需要考慮是否存在腳背的肌腱、韌帶等軟組織損傷，或者可能出現撕脫性骨折，或者脫位等比較嚴重的病情可能。如果沒有通過專科醫(yī)生的檢查就診，建議不要自行的盲目診斷和自行處理，以免貽誤病情。外傷后首先應當局部冷敷，腳部制動休息，避免繼續(xù)劇烈運動等加重損傷的動作。及時前往醫(yī)院骨科就診，通過?？漆t(yī)生的體格檢查，完善x片檢查，來明確診斷，以排除骨折或者脫位等比較嚴重的情況發(fā)生。必要的話需要采取針對性的治療措施，包括可能需要通過石膏固定。如果骨折移位嚴重，那么就需要通過手術治療?？傊跊]有明確診斷之前，建議不要患肢負重和繼續(xù)行走為好。語音時長 1:51”
姚風華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-01-15 9046次
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腳扭傷腳背腫了怎么辦腳扭傷并且引起了腳背的腫脹，首先一定要積極的抬高患肢，避免下垂，受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，受傷兩天之后隔局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉使用一些消腫的藥物，比如注射用七葉皂苷鈉甘露醇注射液以邁之靈片。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-22 3702次
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腳背扭傷腫了多久能好病情分析：腳背扭傷腫了，排除骨折的情況下，軟組織挫傷一般半個月左右會好轉，在急性階段，盡量以休息為主，抬高小腿，可以適當的選擇用繃帶或者石膏固定，幫助恢復。意見建議：腳扭傷了，避免長時間站立或者長期負重，盡量抬高小腿，72小時之后一般可以對腳腫的部位進行熱敷理療，幫助恢復。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-24 1904次
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腳扭傷腳背腫了怎么辦如果出現了踝關節(jié)扭傷之后，足部的水腫的話，可以按照如下步驟來進行處理：1、一定要制動休息，不要繼續(xù)再勉強活動，同時在局部使用一些固定的裝置，把踝關節(jié)固定起來，比如可以選擇彈力繃帶或者是護踝這樣的護具。2、盡早的在局部使用冷敷，冷敷可以使用冰塊冷敷或者是持續(xù)的使用水龍頭來沖洗或者是使用涼水來泡腳，冷敷
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 269次
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腳掌扭傷腳背腫怎么辦腳掌扭傷腳背腫可以通過一般治療、物理治療以及藥物治療等方式進行緩解，有利病情的恢復。1、一般治療：扭傷之后一定要及時制動，如果扭傷之后進行運動或勞動，就有可能會導致患者的情況更加嚴重，影響病情的恢復。2、物理治療：而且在48小時之內，也可以通過局部冰敷的方式進行緩解，能夠減輕局部的滲出，在48小時后
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-14 0次
