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• 脂肪肝走路會(huì)好嗎

  脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運(yùn)動(dòng)。其中走路屬于運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的一個(gè)治療的方式，一般我們通過(guò)走路來(lái)增加活動(dòng)量，同時(shí)動(dòng)員肝臟內(nèi)的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下每天的活動(dòng)量不能低于半小時(shí)到四十分鐘，要快步走，這樣才能達(dá)到消耗脂肪的目的。

  

  01:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-26 7982次

• 鐵觀音對(duì)脂肪肝好嗎

  答案是肯定的。第一，因?yàn)椴桀?lèi)含有一定量的維生素、微量元素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、茶青素等等，它能夠清除體內(nèi)的過(guò)多的自由基，對(duì)身體有利。第二，很多的茶品，包括鐵觀音，它有潤(rùn)腸通便的作用，可以使腸道的脂肪盡快的排出體外。第三，它有降血脂的作用，包括鐵觀音，特別是像普洱茶之類(lèi)的，它降血脂的作用還是比較明顯的。基于這些好處，對(duì)于脂肪肝的患者可以飲用各種茶品。至于飲用哪一種茶品好，這要根據(jù)自己的體質(zhì)，是飲用綠茶為主，還是飲用紅茶、發(fā)酵茶為主，根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)決定。

  

  01:36
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 6740次

• 脂肪肝吃燕麥片好嗎
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒?，但是燕麥片含的熱量也是比較高的，所以脂肪肝的患者如果吃燕麥片，需要將燕麥片的熱量算到每天的總熱量當(dāng)中去，尤其是非酒精性脂肪肝的患者要嚴(yán)格的控制每天總的攝入能量，要遵循低熱量、高蛋白質(zhì)、高纖維、高維生素的飲食，具體的能量攝入要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)制定，三餐的分配要分配好。關(guān)于脂肪肝的處理，非酒精性脂肪肝的主要是通過(guò)保持能量的負(fù)平衡，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗，通過(guò)調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，還要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-01 4615次

• 脂肪肝可以吃燕麥嗎
  脂肪肝的患者可以正常的吃一些燕麥，但是不能吃的太多。脂肪肝的患者，如果是非酒精性脂肪肝的，每天的需要設(shè)計(jì)好飲食的方案和運(yùn)動(dòng)的方案，每天要通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，來(lái)增加身體能量的消耗，通過(guò)減少飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)減少能量的攝入，每天保持能量適度的負(fù)平衡，長(zhǎng)期的堅(jiān)持就可以取得比較好的成效。燕麥?zhǔn)强梢哉５某?，其?shí)燕麥主要是含一些淀粉，脂肪肝的患者也是需要攝入一定量的淀粉，但是不能太多，太多就容易出現(xiàn)能量過(guò)多的蓄積，就不利脂肪肝的消退，如果是非酒精性脂肪肝的，需要嚴(yán)格的戒酒，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”

  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-21 4682次

• 燕麥片對(duì)脂肪肝好嗎
  燕麥片對(duì)脂肪肝是有好處的。燕麥片為常用的食物，含有豐富的粗纖維，維生素，礦物質(zhì)等，并且含有的熱量比較少，對(duì)于脂肪肝病人是非常適合的。脂肪肝是常見(jiàn)的代謝性的肝病，應(yīng)該通過(guò)調(diào)整飲食改善脂肪肝，飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該葷素搭配，以素為主，尤其是一些粗糧可以改善體內(nèi)的代謝，改善腸道的功能，燕麥片比較適合脂肪肝的病人。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 3001次

• 脂肪肝吃葡萄好嗎
  病情分析：脂肪肝的患者盡量少吃一些葡萄，因?yàn)槠咸阎械奶欠直容^高，過(guò)量進(jìn)食有可能會(huì)導(dǎo)致高血糖，長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，就很容易轉(zhuǎn)化為血脂，增加肝臟脂質(zhì)代謝的負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：建議在平常要做到低鹽低脂低糖飲食，不能吃太甜的食物。還需要定期的體檢，檢查肝功能，血脂，血糖，肝臟彩超也很重要。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 901次

• 燕麥片對(duì)脂肪肝好嗎
  燕麥片是膳食纖維比較多的食物，對(duì)于患者的維生素等這些補(bǔ)充有比較好的作用，所以燕麥片對(duì)脂肪肝的治療是有好處的。當(dāng)然，吃燕麥片也不要過(guò)多、過(guò)量的食用，否則容易導(dǎo)致腹脹、消化不良等這些癥狀。脂肪肝除了高維生素飲食之外，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白，比如說(shuō)瘦肉、雞蛋、牛奶，這些食物也是可以吃的，當(dāng)然也要注意控制
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 65次

• 脂肪肝吃大蒜好嗎
  脂肪肝的患者可以正常的吃一些大蒜。大蒜當(dāng)中含有一些大蒜素，確實(shí)能起到一些抗菌的功效，其次大蒜本身就屬于蔬菜，富含豐富的纖維和一些微量元素以及維生素，適當(dāng)?shù)某源笏鈱?duì)身體是有利的。脂肪肝患者的飲食的應(yīng)該要遵循高纖維、高維生素，對(duì)蔬菜水果一般是不限量，需要增加適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 142次