脂肪肝的患者可以正常的吃一些大蒜。
大蒜當中含有一些大蒜素,確實能起到一些抗菌的功效,其次大蒜本身就屬于蔬菜,富含豐富的纖維和一些微量元素以及維生素,適當?shù)某源笏鈱ι眢w是有利的。
脂肪肝患者的飲食的應該要遵循高纖維、高維生素,對蔬菜水果一般是不限量,需要增加適量的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品,需要限制的是一些含熱量比較高的食物,比如米飯、面條等主食,比如動物內(nèi)臟、動物脂肪等含動物脂肪比較多的一些食物,還需要增加運動,增加熱量的消耗,保持熱量的負平衡。