脂肪肝的患者可以正常的吃一些大蒜。
大蒜當(dāng)中含有一些大蒜素,確實(shí)能起到一些抗菌的功效,其次大蒜本身就屬于蔬菜,富含豐富的纖維和一些微量元素以及維生素,適當(dāng)?shù)某源笏鈱?duì)身體是有利的。
脂肪肝患者的飲食的應(yīng)該要遵循高纖維、高維生素,對(duì)蔬菜水果一般是不限量,需要增加適量的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品,需要限制的是一些含熱量比較高的食物,比如米飯、面條等主食,比如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪等含動(dòng)物脂肪比較多的一些食物,還需要增加運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,保持熱量的負(fù)平衡。