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    1. 頭痛病人為什么要科學地鍛煉身體

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      醫(yī)生主講實錄

      ?頭痛的病人在臨床上非常多見,屬于神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病。對于頭痛應該除了藥物之外,還要進行科學的鍛煉身體。怎么科學鍛煉身體,對身體和頭痛才有益處,是廣大群眾所關(guān)心的問題。

      頭痛的病人為什么要科學地鍛煉身體大致有以下幾個原因:第一,科學的鍛煉身體對于頭痛有較好的緩解,并且能夠保護心血管系統(tǒng),以及緩解腦血管痙攣和頭痛的狀態(tài)。第二,對于科學的鍛煉身體,包括有氧的運動,比如游泳、慢跑、慢走、爬山、蹬自行車等等,不單單適用于年輕人,更適合于老年的頭痛患者,所以對于頭痛的患者科學的鍛煉身體是非常必要的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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