胃脹著疼可能是有胃腸功能紊亂,出現(xiàn)了消化不良。因?yàn)檫M(jìn)食后胃動(dòng)力不足,胃排空時(shí)間延長,腸蠕動(dòng)減慢,則會(huì)出現(xiàn)腹痛,腹脹,腹瀉等消化不良的表現(xiàn)。
此時(shí)可以口服促胃動(dòng)力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉,酵母片,健胃消食片等。
平時(shí)要少吃多餐,盡量多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、面條等,少吃不易消化,容易引起腹脹腹痛的食物,如糯米,板栗,土豆等等。
飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。平時(shí)睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說話。