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    1. 概述:

            胃疼,胃脹,都是消化系統(tǒng)疾病,一般跟很多疾病有關(guān),如慢性胃炎,急性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,十二指腸炎等。

            疼,胃脹,還可能跟飲食有關(guān),比如說進(jìn)食寒涼刺激的食物,油膩不消化的食物,比如說大魚大肉,暴飲暴食,短時間內(nèi)大量進(jìn)食,吃飯過快,都能導(dǎo)致胃疼胃脹。一般發(fā)生胃疼胃脹的情況,我們一定要控制飲食,保持正常的進(jìn)食速度,飲食要細(xì)軟,吃清淡易消化的食物,作息規(guī)律,一般都能緩解,如果不緩解的話,建議就診做個胃鏡。

      生活常識:

             一般發(fā)生胃疼胃脹的情況,我們不建議用藥。

             飲食指導(dǎo)后,病人進(jìn)行正確的飲食,改變生活方式,一般都能緩解,如果不緩解的情況下,可以先口服達(dá)喜,還有嗎丁啉,健胃消食片,益生菌暫時緩解癥狀,然后到醫(yī)院就診。最好做個胃鏡,確定一下診斷,平時自己生活注意,減少胃疼胃脹的發(fā)生。

      飲食指導(dǎo)

        1.發(fā)生胃疼,胃脹后,我們控制飲食,避免生硬食物,比如說蘋果,梨,這些在胃疼,胃脹的時候都要避免攝入,緩解之后可以進(jìn)食。

        2.再有就是生硬的食物,土豆絲,還有魚,這些蛋白質(zhì)高,或者是生硬不易消化的食物,避免攝入,減少對胃腸刺激。

        3.生活中避免著涼,特別是寒涼食物,冰點之類,還有就是衣著保暖,避免足底,腹部著涼。

      以上內(nèi)容僅供參考

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