中暑是在夏季多發(fā)常見癥狀,多是在高溫高濕暑熱季節(jié),由于長(zhǎng)時(shí)間呆在濕熱高溫環(huán)境,導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭以及水鹽電解質(zhì)丟失過多而引起的急性疾病表現(xiàn)。預(yù)防中暑我們可以喝以下液體:
1.綠豆湯。綠豆湯有清熱解暑的功效,多喝綠豆湯可以預(yù)防中暑。
2.果汁。西瓜汁、果汁也能補(bǔ)充一定的水分,可以預(yù)防中暑。
3.喝懸浮劑等鹽汽水。冰涼的懸浮劑、鹽汽水可以起到補(bǔ)充體內(nèi)能量和電解質(zhì)的作用,以預(yù)防中暑。
4.可以口服藿香正氣水,藿香正氣水能夠預(yù)防中暑。