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• 針灸有效果嗎

  針灸的效果是毋庸置疑的，因?yàn)獒樉牟粏渭兪侵袊?guó)人認(rèn)、日本人認(rèn)、韓國(guó)人認(rèn)，也是全世界絕大多數(shù)人都認(rèn)，在聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織上，已經(jīng)把針灸作為一個(gè)，傳統(tǒng)的自然療法的重要組成部分，在西方發(fā)達(dá)國(guó)家美國(guó)，歐洲很多國(guó)家，都把針灸作為醫(yī)保的治療項(xiàng)目，進(jìn)行宣傳，針灸不僅是在臨床效果上，得到肯定，在很多大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)上，也一樣得到了肯定。

  

  01:01
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 4115次

• 老年人心臟房顫嚴(yán)重嗎

  房顫是一種快慢型心律失常，房顫本身的話，如果說(shuō)心室率達(dá)到100次以上，病人感到明顯的不舒服、胸悶心慌，那么房顫本身，如果他的心跳不超過(guò)120次/分鐘的話，房顫本身沒(méi)有更大的危險(xiǎn)性，就是它的嚴(yán)重程度沒(méi)那么重。但是要記住一點(diǎn)，房顫是由于動(dòng)脈硬化，發(fā)生10年左右導(dǎo)致的現(xiàn)象，動(dòng)脈硬化十年，這個(gè)危險(xiǎn)要比房顫本身大得多。所以，如果有房顫的話，你要首先防止動(dòng)脈硬化，這個(gè)比房顫本身的治療更重要。

  

  01:03
  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 3769次

• 高血脂鍛煉有效果嗎
  患有了高血脂之后，適合自己的鍛煉也是具有降脂作用的。因?yàn)榛加辛烁哐?，?duì)高脂血癥的治療是綜合性的，不一定所有的高脂血癥的患者都需要應(yīng)用到調(diào)脂藥物進(jìn)行處理。如果是患者血脂水平出現(xiàn)輕微的異常，又沒(méi)有相應(yīng)危險(xiǎn)因素的時(shí)候，是可以先通過(guò)飲食控制以及運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行治療的。而且絕大多數(shù)的比較輕微的高血脂的患者，再通過(guò)這些生活方式改變之后，可以將自身的血脂水平控制于正常的范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-19 1795次

• 冠心病如何鍛煉有效果
  目前冠心病主要是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防冠心病是有非常的好處的。常用的運(yùn)動(dòng)包括打太極拳、慢跑、登山、游泳。這些運(yùn)動(dòng)都是有氧運(yùn)動(dòng)，但是劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)冠心病造成一個(gè)巨大的損傷，例如劇烈的跑步，劇烈鍛煉以及生氣、緊張、焦慮、睡眠差，這些都可以影響冠心病可以導(dǎo)致冠心病發(fā)生，心絞痛或者心肌梗死。所以要保證好睡眠保證好心態(tài)，同時(shí)應(yīng)該做一些的有氧運(yùn)動(dòng)，一天可以做三十分鐘，以稍微出汗為止，每周三到五次就可以，不要過(guò)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-29 2246次

• 心臟房顫鍛煉有效果嗎
  病情分析：心房顫動(dòng)堅(jiān)持鍛煉身體是可以的，但是不能夠起到治療的作用的，而且也不能夠進(jìn)行一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樾姆款潉?dòng)是最常見(jiàn)的持續(xù)性的心律失常，它的心跳頻率往往不規(guī)則。意見(jiàn)建議：而且它的患病率還和一些疾病，比如說(shuō)冠心病高血壓有著一定的關(guān)系，所以說(shuō)還是要選擇一些平緩的運(yùn)動(dòng)方式，在飲食方面也是要做到清淡飲食為主。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-08 901次

• 高血脂鍛煉有效果嗎
  病情分析：高血脂的患者通過(guò)系統(tǒng)的鍛煉是非常有效果的，是能夠起到降低血脂的作用?；颊咦詈妹恐苓M(jìn)行5~7天的，中高等強(qiáng)度的鍛煉是能夠降血脂的作用，而且還能夠保持一個(gè)健康的體重。意見(jiàn)建議：患者一定要嚴(yán)格的控制食物中脂肪的攝入和膽固醇的攝入，要避免吃油炸類的食物以及動(dòng)物的內(nèi)臟等，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要避免暴飲暴食。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-02 801次

• 脊柱側(cè)彎鍛煉有效果嗎
  脊柱側(cè)彎的患者鍛煉一般是有效果的。脊柱側(cè)彎是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。脊柱側(cè)彎按照病因可以分為功能性或器質(zhì)性兩種，或稱非結(jié)構(gòu)性和結(jié)構(gòu)性者。通?？梢赃M(jìn)行瑜伽鍛煉，來(lái)糾正脊柱側(cè)彎，尤其是鍛煉后邊頸背肌的瑜伽，包括橋式或者跪膝，這些動(dòng)作都對(duì)頸背肌能夠起到加強(qiáng)鍛煉的效果，肌肉
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 258次

• 房顫病人如何鍛煉
  房顫病人可以做以下鍛煉：第一，散步。堅(jiān)持散步不僅可以增強(qiáng)心肺功能，增加胃腸蠕動(dòng)，還會(huì)加速肺部、皮膚、腎臟等系統(tǒng)的排毒，堅(jiān)持散步還可以疏通經(jīng)絡(luò)和血管，加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，從而排出廢物和毒素。第二，做保健操。通過(guò)做一些健身操的訓(xùn)練，不僅可以?shī)蕵?lè)身心，還可以減輕人們的生活壓力，在一定程度上可以預(yù)防
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 2507次