妙手醫(yī)生精選
孕期高血糖在我國(guó)社會(huì)非常的多見，隨著我國(guó)社會(huì)二胎政策的放開，很多孕婦都是高齡產(chǎn)婦，發(fā)生孕期高血糖的情況就較多。
在臨床上有很多患者問孕期血糖高，能吃柚子嗎？答案是肯定的，孕期血糖高是可以吃柚子，但是在能吃柚子的前提下需要做到以下幾點(diǎn)：
第一，把血糖控制達(dá)標(biāo)，也就是空腹血糖應(yīng)該小于5.1mmol/L，餐后一小時(shí)血糖小于7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7mmol/L。如果控制在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是可以少量吃柚子，并且也可以吃其他的水果。
第二，應(yīng)該控制飲食，不單單是高糖食物的攝入，比如油脂類、鹽類的食品也是應(yīng)該控制的。保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下是可以配合一些粗糧、水果、蔬菜都可以。
第三，應(yīng)該飯后進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，或者是在兩餐之間進(jìn)行水果的攝入，比如早晨和中午之間這一段時(shí)間可以吃少量的柚子。做到以上三點(diǎn)，孕婦血糖高是可以吃柚子。
