芒果它含有豐富的維生素,一般情況下它的營養(yǎng)成分主要是由糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,另外還有維生素組成,所以說芒果高血壓患者是可以吃。芒果它含有一些礦物質(zhì),所以說對于高血壓患者也有一定的益處,具有解渴、利尿的作用。
所有高血壓患者一般都是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果,除了芒果以外,還可以多吃櫻桃、荔枝、獼猴桃、香蕉。對于高血壓的都是有一定的好處,主要的就是能夠補(bǔ)充維生素粗纖維以及微量元素。同時(shí)有利于胃腸道排便,補(bǔ)充電解質(zhì),對于高血壓患者來說是比較不錯(cuò)的食物。
高血壓患者在平常一定要注意飲食的控制,像一定要減少鈉鹽、脂肪以及膽固醇的攝入,盡量的多吃一些清淡的飲食。