問高血壓病人能吃芒果嗎
病情描述:
高血壓病人能吃芒果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓病人是可以吃芒果的。適當的吃一些芒果不會影響血壓水平波動過大的,但是同樣不能夠起到一些治療的作用的,因為高血壓屬于是一種以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征的疾病引起的原因比較多。
意見建議:
對于高血壓患者來說,一定要按時的服用降壓藥物,養(yǎng)成良好的生活習慣。少吃多餐、多吃蔬菜水果、少吃油膩的食物、戒煙限酒、控制體重。
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒,因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說,酒可以活血化瘀,不是降血壓,利于預防心腦血管疾病嗎,其實不然。雖然少量飲酒后,短時間會使血壓下降,但6小時后血壓就會反彈升高,長期少量飲酒,會使血壓輕度升高,過量飲酒,血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加,所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓,的確可能降低,但隨后又會反彈,血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處,目前存在爭議,最新的研究納入2800萬研究對象,結果表明喝酒不管喝多喝少,對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝,如果實在要喝,一定要少量。酗酒百分百對身體有害處,不僅升高血壓,對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。01:36
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病,或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素,除了高血壓以外,還有高血脂、糖尿病、吸煙等等,這些危險因素越多,得冠心病的幾率就越大。所以預防這些危險因素,最終都是為了預防冠心病的發(fā)生,這些危險因素控制得越好,離冠心病就越遠。所以高血壓的病人,不僅要控制血壓,還要控制血脂,還要控制血糖等等,還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生,所以高血壓的病人,也要同時控制自己的血脂。01:09
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高血壓病人能吃芒果嗎芒果它含有豐富的維生素,一般情況下它的營養(yǎng)成分主要是由糖、蛋白質、粗纖維,另外還有維生素組成,所以說芒果高血壓患者是可以吃。芒果它含有一些礦物質,所以說對于高血壓患者也有一定的益處,具有解渴、利尿的作用。所有高血壓患者一般都是可以適當的多吃一些新鮮的水果,除了芒果以外,還可以多吃櫻桃、荔枝、獼猴桃、香蕉。對于高血壓的都是有一定的好處,主要的就是能夠補充維生素粗纖維以及微量元素。同時有利于胃腸道排便,補充電解質,對于高血壓患者來說是比較不錯的食物。高血壓患者在平常一定要注意飲食的控制,像一定要減少鈉鹽、脂肪以及膽固醇的攝入,盡量的多吃一些清淡的飲食。語音時長 1:20”
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高血壓病人能吃榴蓮嗎榴蓮是水果里面的一種,被稱為水果之王,營養(yǎng)價值是非常豐富的,而且榴蓮里面是含有多種人體需要的微量元素,含有高血壓患者所需要的鉀和鈣。如果患有高血壓對于吃榴蓮一定要適量,不可以多吃,雖然營養(yǎng)價值非常高,也是對高血壓有好處,但是一定要適量,避免過多的食用導致營養(yǎng)不能夠被完全吸收,而且對消化有一定的困難,所以高血壓的患者可以適當的吃一些榴蓮。語音時長 1:15”
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高血壓病人能吃參嗎高血壓病人參是可以吃參的,但是不建議高血壓患者盲目的進補。在高血壓的治療當中,除了藥物治療以外,在飲食當中也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。還是要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,控制一下食鹽的攝入量。
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