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• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院?，進(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個(gè)支具，在能活動的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動。當(dāng)然這個(gè)第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個(gè)活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵(lì)的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58884次

• 肱骨外科頸骨折

  說到肱骨外科頸骨折，我們就要說一下它的解剖的部位。肱骨也就是我們的肩部長的骨頭，上臂的骨頭就我們說是肱骨。肱骨的上端有肱骨的頭，有大結(jié)節(jié)和小結(jié)節(jié)。那么在這些部位的下邊一點(diǎn)，我們叫做肱骨的頸部，或者叫我們叫做外科頸。這個(gè)地方出現(xiàn)骨折了，我們叫做肱骨外科頸骨折。這個(gè)地方骨折，也是相對來說也比較常見的。因?yàn)槲覀冊谏现珪霈F(xiàn)撞擊，外傷的時(shí)候也會出現(xiàn)這個(gè)部位的骨折。這個(gè)部位的骨折相對來說，愈合也還是可以的。這個(gè)地方的血液供應(yīng)也比較好，對于骨折的愈合也比較有利。但是由于肌肉附著的部位的不同，你在三角肌附著以上，那會產(chǎn)生一定的移位，由于胸大肌和三角肌的肌肉牽拉，使骨折端會出現(xiàn)一些相應(yīng)的移位。如果是完全性骨折，它會一般就會有移位的產(chǎn)生。

  

  01:47
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 10654次

• 左肱骨外科頸骨折康復(fù)
  對于左肱骨外科頸骨折的康復(fù)訓(xùn)練是有時(shí)間限定的，一般要等到骨痂生長了，相對比較穩(wěn)定了才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如果活動太早或者太劇烈就會影響到骨折的愈合，甚至?xí)鸸钦坼e(cuò)位的。正常的情況下一般要等到一個(gè)半月左右復(fù)查，如果拍的片子上顯示已經(jīng)有骨痂生長，證明骨折的地方相對已經(jīng)比較穩(wěn)定了，這時(shí)候就需要積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。一般康復(fù)訓(xùn)練的主要要點(diǎn)還是需要恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動度，因?yàn)橥饪祁i骨折以后，一般肩關(guān)節(jié)是制動的，久而久之就會出現(xiàn)由于長時(shí)間不活動引起關(guān)節(jié)僵硬的情況，所以后期的鍛煉主要還是鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度。一般的鍛煉辦法可以讓病人拉單杠或者做摸墻爬高的鍛煉，來鍛煉關(guān)節(jié)活動度就可以。
  語音時(shí)長 1:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-14 3526次

• 肱骨外科頸骨折訓(xùn)練
  肱骨外科頸骨折后功能鍛煉非常重要。肱骨外科頸位于解剖頸下2～3厘米，胸大肌止點(diǎn)以上，此處由松質(zhì)骨向皮質(zhì)骨過渡且稍細(xì)，是力學(xué)薄弱區(qū)，這個(gè)位置的骨折被稱為肱骨外科頸骨折。如肱骨外科頸骨折移位不明顯，可以使用患肢三角巾懸吊制動的方法保守治療，患肢三角巾懸吊制動一般4周后，就需要去除三角巾，肩關(guān)節(jié)做不負(fù)重屈伸，外展，旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，避免肩關(guān)節(jié)粘連，影響肩關(guān)節(jié)功能。肱骨外科頸骨折移位明顯或者為粉碎性骨折，就需要手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。術(shù)后切口愈合，肩關(guān)節(jié)就可以不負(fù)重屈伸，外展，旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，早期功能鍛煉有助于減少肩關(guān)節(jié)粘連，影響肩關(guān)節(jié)功能。
  語音時(shí)長 1:15”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-20 2026次

• 肱骨大結(jié)節(jié)骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：首先進(jìn)行懸吊制動，拿捏三角肌等長收縮訓(xùn)練，鍛煉肌肉力量。四周后骨折初步愈合，腫脹消退，可行肩關(guān)節(jié)運(yùn)動鍛煉改善循環(huán)，主動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)日常生活活動。意見建議：首先，早期一般是不能隨便活動鍛煉的，休養(yǎng)一段時(shí)間再慢慢開始鍛煉。然后，進(jìn)行各方面的運(yùn)動時(shí)不應(yīng)該過度運(yùn)動鍛煉，要循序漸進(jìn)，動作要輕柔。平時(shí)多吃骨頭煲湯。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-13 1503次

• 股骨頸骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  股骨頸骨折康復(fù)訓(xùn)練需基于骨折獲得有效復(fù)位或固定基礎(chǔ)上進(jìn)行，具體如下： 1、股骨頸骨折有效固定情況下，提倡早期功能鍛煉，早期進(jìn)行股四頭肌等長收縮活動及踝關(guān)節(jié)或足趾關(guān)節(jié)提升功能鍛煉，防止肌肉萎縮，同時(shí)進(jìn)行全身功能鍛煉，臥床時(shí)深呼吸、擴(kuò)胸等運(yùn)動也很有必要； 2、后期逐漸加強(qiáng)髖膝關(guān)節(jié)屈伸活動，并可扶雙拐在不負(fù)重情況下下地活動，確定股骨頭無缺血性壞死風(fēng)險(xiǎn)后放棄拐杖負(fù)重行走。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3003次

• 肱骨外科頸骨折
  肱骨外科頸骨折的癥狀有:肩關(guān)節(jié)活動障礙，肩關(guān)節(jié)或上臂上端疼痛，腫脹，當(dāng)骨折明顯移位后會引起前臂及手部皮膚麻木，皮膚感覺減退，肌力降低。肱骨外科頸骨折通常不穩(wěn)定，保守治療一般首選外展架固定，但固定后非常不適應(yīng)，需要定時(shí)調(diào)整。經(jīng)手法復(fù)位不會起到穩(wěn)定的狀態(tài)，不能促進(jìn)骨折的快速愈合。當(dāng)外展架不能適應(yīng)時(shí)，需要
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-05-16 3670次

• 肱骨大結(jié)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  患有肱骨大結(jié)節(jié)骨折的患者需要做到充分的功能鍛煉，以防止遺留肩關(guān)節(jié)長期的疼痛，或者是活動受限的情況。第一，在該類骨折的早期，患者的肩關(guān)節(jié)可能會被一些支具固定住。在此時(shí)要求患者練習(xí)手部的抓握鍛煉，也就是手部緩慢握拳，之后再緩慢的放松。持續(xù)反復(fù)的做這樣的活動，每天大概1400左右，通過這樣的活動能夠使肌肉
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-15 6291次