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• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動。當(dāng)然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58586次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進(jìn)行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練?？傊挠?xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個臨床上很好的效果。被動的訓(xùn)練和主動的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 39314次

• 肱骨大結(jié)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  肱骨大結(jié)節(jié)骨折是生活當(dāng)中常見的一種骨折。骨折以后經(jīng)過固定恢復(fù)以后，如果拍片已經(jīng)提示骨折端愈合良好，骨回聲告知已經(jīng)可以進(jìn)行功能鍛煉的時候，可以進(jìn)行一些功能鍛煉?？梢赃M(jìn)行一些肩關(guān)節(jié)的前后擺動，左右擺動或者是環(huán)繞擺動這些練習(xí)。進(jìn)行這些練習(xí)的時候，功能鍛煉要循序漸進(jìn)，力度和速度都要由小變大逐步的加強。最開始功能鍛煉的時候，可能會有一些痛不舒服或者活動的角度達(dá)不到，這些都是正常的現(xiàn)象。需要循序漸進(jìn)，逐步逐步的加大，不能一下子就達(dá)到最大的力度。
  語音時長 01:17”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-03-26 4083次

• 肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對于股骨折以后的病人康復(fù)訓(xùn)練的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度，恢復(fù)肌肉的力量，從而為恢復(fù)正常功能做準(zhǔn)備，一般進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的話，需要等到骨折的地方有明顯的骨痂生長了，相對來說比較穩(wěn)定了才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，一般需要等到一個半月左右。如果拍片檢查有骨痂生長就可以去掉外固定，燙洗加強關(guān)節(jié)的屈伸活動。一般建議燙洗完以后接著進(jìn)行鍛煉更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下把肘關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，對于肘關(guān)節(jié)還可以練習(xí)提水鍛煉，對于肩關(guān)節(jié)可以做摸墻爬高的動作來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度就可以的。
  語音時長 1:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-03 11202次

• 肱骨大結(jié)節(jié)骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：肱骨大結(jié)節(jié)骨折的康復(fù)訓(xùn)練，一般要在骨折處較穩(wěn)定的時候才能開始，比如外固定拆除后或者手術(shù)內(nèi)固定后。在骨折較穩(wěn)定的情況下，建議患者盡早開始肩關(guān)節(jié)的外展、后伸、屈曲、旋轉(zhuǎn)等活動。若骨折部位骨痂生長良好，可循序漸進(jìn)的使用啞鈴、沙袋等進(jìn)行力量訓(xùn)練。意見建議：肱骨大結(jié)節(jié)骨折后期的功能鍛煉相當(dāng)重要，可以減少肩關(guān)節(jié)的粘連，減少疤痕攣縮，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。在功能鍛煉時，可結(jié)合局部熱敷、按摩等物理治療，更好的促進(jìn)功能恢復(fù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-13 1302次

• 鷹嘴骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對于尺骨鷹嘴骨折以后無論是保守治療還是手術(shù)治療一般要行肘關(guān)節(jié)制動一個半月，以給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)條件，所以在固定期間很容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮的情況，從而導(dǎo)致后期肘關(guān)節(jié)屈伸活動時會有明顯的發(fā)皺、僵硬和疼痛的情況，這種情況主要是粘連攣縮導(dǎo)致的，必須通過后期功能鍛煉，牽拉開粘連攣縮的組織以后才能夠恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)屈伸活動。這種情況早期可以行肘關(guān)節(jié)部位的熱敷，燙洗，燙洗以后軟化粘連組織，可以用好手幫助，按壓行肘關(guān)節(jié)的屈曲活動，而對于生殖活動可以提輕重物來牽拉，從而鍛煉生殖功能，骨折三個月左右時，一定要加強肘關(guān)節(jié)的屈伸活動，特別是屈曲的鍛煉，這種情況可以手掌按桌面，身體下壓鍛煉或者是將肘關(guān)節(jié)放于圓柱上，然后用好受握腕關(guān)節(jié)，行卡、壓、牽拉的鍛煉從而恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的屈曲活動。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3402次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對恥骨骨折病人康復(fù)訓(xùn)練的方法，主要還是通過鍛煉來恢復(fù)肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動度就可以，再就是恢復(fù)肌肉的力量，從而恢復(fù)病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1204次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  恥骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練對于恢復(fù)患者功能至關(guān)重要?？茖W(xué)的康復(fù)訓(xùn)練結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟苡行Т龠M(jìn)骨折愈合，減少并發(fā)癥，幫助患者盡快重返正常生活。恥骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循個體化、漸進(jìn)性的原則。以下是五種關(guān)鍵的康復(fù)方法：1、早期床上活動：在骨折初期，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次