如果經(jīng)常犯困,這種情況多數(shù)還要考慮有可能是晚上休息不好或者是飲食、作息不規(guī)律,但是也不排除有沒(méi)有合并器質(zhì)性的病變,比如說(shuō)比較常見的有甲減,建議患者可以查一個(gè)甲狀腺功能看一下。再就是平時(shí)一定不要熬夜,保持一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣,只有這樣才能擁有一個(gè)健康的身體。
這種癥狀屬于氣血虧虛的表現(xiàn),因?yàn)闅庋澨摰幕颊?,人體正氣下降,內(nèi)臟、筋脈得不到濡養(yǎng),從而出現(xiàn)筋疲力盡的癥狀,這樣的情況治療起來(lái)是比較容易的。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加鍛煉就可以,同時(shí)也可以吃一些歸脾丸、八珍丸等補(bǔ)氣益血。每天出現(xiàn)這種睡眠障礙,會(huì)引起明顯的苦惱,或者影響工作和家庭的生活。