容易犯困一般所能想到的就是空氣不流通屋內(nèi)缺氧,生活作息導(dǎo)致長期睡眠不足等,都可以導(dǎo)致,但也有可能是身體正發(fā)出警示訊號(hào)。
夜間沒有得到充足睡眠引起白天嗜睡是屬于正常的行為,如果夜間得到了充足睡眠后白天依然想睡覺,就可能會(huì)出現(xiàn)了病理性嗜睡的問題,這種情況需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,當(dāng)然也不排除是神經(jīng)衰弱、氣血虛、氣血不足等都有可能會(huì)引起。
建議在飲食上做調(diào)理。如果還是出現(xiàn)這種情況就需要建議到醫(yī)院進(jìn)一步的就診治療,可以給予中藥治療調(diào)理。