第一要注意多休息避免勞累要注意勞逸結(jié)合,平時(shí)要定期開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣新鮮,同風(fēng)的時(shí)候要注意保暖避免冷空氣直吹或者對(duì)流。
第二要注意預(yù)防上呼吸道感染,加強(qiáng)耐寒鍛煉增強(qiáng)抵抗力。
第三避免淋雨受寒醉酒過勞等誘因。
第四,如果有緣發(fā)某種慢性病的患者比如慢性的心肺疾病慢性肝炎糖尿病和口腔疾病等,要注意積極治療原發(fā)病。
第五平時(shí)要多飲水每天至少兩千到四千毫升,平時(shí)飲食要注意高蛋白高熱量高維生素易消化的飲食。
第六必要的時(shí)候可以接種肺炎球菌疫苗來預(yù)防。