中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個改變。
中風(fēng)怎樣預(yù)防
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-04-035909次
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怎樣預(yù)防腦中風(fēng)我們分為兩種，第一個就是沒有得到腦中風(fēng)的，沒有得過腦中風(fēng)但是他的危險因素在，比如說有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險因素，這是第一個。第二種類型，就是已經(jīng)得了腦中風(fēng)的，已經(jīng)得了腦中風(fēng)的預(yù)防下次發(fā)作，這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的，我們需要進(jìn)行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴(kuò)血管比如銀杏葉，還有一些比如說是我們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、鍛煉這些。
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丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 4138次
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中風(fēng)如何預(yù)防中風(fēng)就是腦血管意外，一般分為出血性的和缺血性的，出血性的典型的是腦出血，還有蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的，以腦梗死和腦血栓形成為主要代表。腦血管病，也就是我們的中風(fēng)，它主要和三高有關(guān)系，高血壓、高血脂，以及糖尿病。另外還有吸煙，以及大量的飲酒，有一定的關(guān)系，因此預(yù)防中風(fēng)，就要從預(yù)防這三高開始，我們平常如果發(fā)現(xiàn)了有這些疾病，就要及時的控制，做到降壓、降脂，血糖也維持在一個，可以接受的水平，另外戒煙限酒，就可以有效地預(yù)防中風(fēng)。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-03 3743次
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怎樣預(yù)防中風(fēng)預(yù)防中風(fēng)有以下幾個方面：一，控制好高血壓，高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險的因素。二，控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作，即一過性偏肢麻木無力或眩暈，復(fù)視，吞咽困難，走路不穩(wěn)等癥狀，是預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，一旦小中風(fēng)發(fā)作，需立即抓緊治療，就有可能避免完全性中風(fēng)。三，重視中風(fēng)的先兆征象，比如頭暈，頭痛，肢體麻木，昏沉，嗜睡，性格反常等，及時的采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。四，消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，比如情緒波動，過度的疲勞，用力過猛等，自我控制和避免。五，及時的治療可能會引起中風(fēng)的疾病，如動脈硬化，糖尿病，冠心病，高血脂癥，高粘滯血癥，A型行為，肥胖癥，頸椎病等。六，在飲食上合理的調(diào)節(jié)，以低鹽，低糖，低膽固醇為宜，戒煙少酒，定期的檢查血糖，血脂等。七，堅持體育鍛煉和體力活動，幫助促進(jìn)膽固醇分解，降低血脂，降低血小板的凝集性，并解除精神緊張和疲勞。八，注意心理預(yù)防，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。語音時長 1:55”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 17267次
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怎樣預(yù)防中風(fēng)？第一點(diǎn)，一定要把基礎(chǔ)疾病控制好，特別是高血壓病、糖尿病、高血脂的患者，這一些是導(dǎo)致腦中風(fēng)的獨(dú)立危險因素，一定要按照醫(yī)生的建議，平穩(wěn)的降低血壓，血糖。第二點(diǎn)，一定要改變不良的生活習(xí)慣，有研究證明吸煙是導(dǎo)致腦中風(fēng)的重要危險因素，因此一定要戒煙，并且不要被動吸煙。也不要喝酒，長期喝酒也是容易得腦中風(fēng)的。第三點(diǎn)，運(yùn)動鍛煉也是很重要的，平時一定要進(jìn)行有氧運(yùn)動，每周至少從事3次以上。另外對于腦中風(fēng)的高危人群，必要時可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用一些抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物預(yù)防。語音時長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-11 1538次
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怎樣預(yù)防中風(fēng)中風(fēng)的預(yù)防一般提倡中西醫(yī)結(jié)合預(yù)防，常見措施包括： 1、一級預(yù)防：防止中風(fēng)發(fā)生。西醫(yī)中一級預(yù)防又稱為干預(yù)九大危險因素，包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等因素；中醫(yī)中預(yù)防中風(fēng)應(yīng)保持經(jīng)絡(luò)暢通； 2、二級預(yù)防：防止中風(fēng)再次復(fù)發(fā)。常從三方面進(jìn)行二級預(yù)防：干預(yù)危險因素，治療相應(yīng)疾?。ㄈ绺哐獕?、高血脂、高血糖、心臟病等）；預(yù)防血栓形成；應(yīng)用針灸、推拿、中藥保持經(jīng)絡(luò)暢通。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-17 3002次
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怎樣預(yù)防中風(fēng)？病情分析：中風(fēng)一般是有發(fā)病誘因的，一般是由于患者有高血壓，動脈粥樣硬化，高脂血癥，高黏血癥等疾病，在以上疾病的基礎(chǔ)上而誘發(fā)中風(fēng)。所以應(yīng)積極治療以上疾病，如有高血壓應(yīng)給予降壓治療，血脂升高給予降脂治療。意見建議：平時建議保持健康的生活習(xí)慣，患者飲食應(yīng)該以低鹽低脂飲食為主，平時多做戶外運(yùn)動，如游泳，跑步，騎單車等。生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-01-27 901次
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中風(fēng)怎樣預(yù)防中風(fēng)的預(yù)防主要是在沒有發(fā)病之前就進(jìn)行預(yù)防，這屬于一級預(yù)防。一級預(yù)防就是針對疾病形成的原因進(jìn)行預(yù)防，生活中對生活習(xí)慣進(jìn)行干預(yù)，防止發(fā)生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風(fēng)的高危人群，如果積極預(yù)防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎(chǔ)病的發(fā)生，就能有效預(yù)防中風(fēng)。一級預(yù)防就是干預(yù)生活起居，糾
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-18 1505次
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怎樣預(yù)防中風(fēng)前兆預(yù)防中風(fēng)來講，就要把中風(fēng)的危險因素，盡可能降到最低，所以控制高血壓，是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓患者要遵醫(yī)囑，服用降壓藥物，一定要讓患者的血壓保持平穩(wěn)，切記忽高忽低。忽高忽低是對血管一種非常嚴(yán)重的損傷，而且多導(dǎo)致不愈合。再就是加重動脈粥樣硬化，這種情況下關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖，所以說平常一定要，管住
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-04-08 255次
