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為你推薦

• 男人加班熬夜吃什么補(bǔ)品好

  生活節(jié)奏快，工作壓力大，男性朋友會(huì)經(jīng)常加班熬夜，容易導(dǎo)致機(jī)體紊亂，可以吃一些含蛋白質(zhì)高，和維生素b族類(lèi)的補(bǔ)品來(lái)調(diào)理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚(yú)類(lèi)，豆類(lèi)等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會(huì)引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經(jīng)常加班熬夜，應(yīng)注意適當(dāng)午休，避免身體透支，在工作上班的同時(shí)還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來(lái)調(diào)理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，科學(xué)合理的膳食，勞逸結(jié)合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:34
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 36815次

• 男人腰酸是腎虛嗎

  生活中我們經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情景：張三說(shuō)：哎呀，我最近腰酸。李四接茬笑問(wèn)道：你是不是腎虛啊！然后引得眾人哈哈大笑。其實(shí)男人腰酸最常見(jiàn)的發(fā)病原因就是腎虛，不過(guò)為了明確診斷，還需要結(jié)合其它全身癥狀。如果腰酸同時(shí)還伴有多尿、易疲勞、性欲低下，陽(yáng)痿、早泄、失眠盜汗、精神不振、頭暈健忘、耳鳴、耳聾、齒搖發(fā)脫等癥狀，基本可以確定腰酸是腎虛引起的。如果出現(xiàn)腎虛腰酸，患者也不必過(guò)分緊張，一般辨證地服用一些固精補(bǔ)腎的中成藥即可調(diào)理恢復(fù)，比如萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸，它具有溫補(bǔ)脾腎的作用，其中補(bǔ)腎可以增強(qiáng)封藏腎精的作用，減少腎精泄漏，補(bǔ)脾可以使飲食更好地轉(zhuǎn)化為人體需要的后天之精，所以脾腎雙補(bǔ)能夠起到固精填精、固本培元的功效，對(duì)腰酸體倦，食減神疲，早泄夢(mèng)遺等腎虛癥狀具有比較好的治療效果。此外，腎虛腰酸的患者在平常生活中還要注意改善不良的生活習(xí)慣，比如不要吃辛辣、生冷、油膩的食物，不要熬夜，避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:59
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-19 8752次

• 男人腰酸背痛吃什么好
  ?男性出現(xiàn)腰酸背痛的情況，多是由于身體缺乏蛋白質(zhì)或是缺鈣、缺鉀、或是由于男性的腎虛，從而引起出現(xiàn)的腰酸背痛的情況出現(xiàn)。當(dāng)男性出現(xiàn)腰酸背痛后，可以采用食療的方式來(lái)進(jìn)行緩解。首先西洋參味甘性寒，使用后益補(bǔ)腎氣，可以用于腰酸背痛等癥狀；雞肉，味甘，性微溫，雞肉中含有蛋白質(zhì)和微量元素，起到活血脈、強(qiáng)筋骨的功效，適合經(jīng)常感到腰酸背痛的人群食用。龍眼補(bǔ)心脾，尤其龍眼中含有的葡萄糖氨基酸以及微量元素等成分，可有效的補(bǔ)充能量，達(dá)到止痛的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-17 7814次

• 腰酸吃什么好
  腰部出現(xiàn)發(fā)酸的這種情況，一般都是由于腰部的肌肉出現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如日常生活中長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，或者是長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，這樣就會(huì)使得腰部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，然后小血管的話受壓，供氧不足代謝的產(chǎn)物堆積了，然后刺激到了腰部，就會(huì)一起出現(xiàn)發(fā)酸的這種情況發(fā)生。腰部出現(xiàn)發(fā)酸的這種情況，日常生活中盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間的久站，或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐，長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確。還有就是盡量的避免長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重等一些情況。吃的話盡量的吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，或者是高蛋白的食物，都是可以的。還有就是出現(xiàn)腰部發(fā)酸的這種情況，首先得明確一些病因，然后再給予一定的治療措施，這才是最正確的。吃僅僅是一個(gè)方面，對(duì)于緩解腰部發(fā)酸的這種情況，可以說(shuō)沒(méi)有多大的用處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 4411次

• 男人腰酸吃什么藥
  病情分析：引起腰酸的原因比較多，比較常見(jiàn)的是由于腰肌勞損引起。腰肌勞損主要是由于腰部長(zhǎng)期從事某項(xiàng)活動(dòng)，從而導(dǎo)致肌肉酸痛的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：對(duì)于腰肌勞損的治療，首先要注意休息。同時(shí)可以配合應(yīng)用消炎止疼的藥物緩解癥狀，比如布洛芬等，可以有效的緩解疼痛的現(xiàn)象。同時(shí)也可以做一些腰部的熱敷，理療，按摩等方法改善癥狀，都能起到不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-19 1301次

• 腰酸吃什么好
  一般來(lái)說(shuō)，腰部酸痛大多都是由于，腰肌勞損筋膜炎的癥狀，當(dāng)然不排除腰椎滑脫的情況，有條件到醫(yī)院骨科門(mén)診做一個(gè)腰椎正側(cè)位片子看一看，是否是骨質(zhì)的問(wèn)題。 目前建議佩戴護(hù)腰3到4周，腰部熱敷理療烤電，平時(shí)泡泡溫泉，泡泡熱水澡，貼一些活血化瘀的貼膏，如果疼痛較重，可以口服布洛芬緩釋膠囊。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-04 2803次

• 女人腰酸痛吃什么好
  通常應(yīng)該吃一些增強(qiáng)抵抗力的東西，首先女性腰痛者要避免過(guò)多地食用一些寒涼生冷之品，即使在夏天應(yīng)該如此，比如說(shuō)冰鎮(zhèn)啤酒、飲料、西瓜、冰淇淋等，同時(shí)根據(jù)藥食同源的理論，平時(shí)生活中可以選用一些食療，如果月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)常腰部冷痛，性欲冷淡，應(yīng)該及時(shí)地調(diào)養(yǎng)身體。女性應(yīng)該多補(bǔ)腎，增強(qiáng)抵抗能力，多食一些補(bǔ)腎的食物，比
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 583次

• 男人補(bǔ)腎吃什么好
  男人補(bǔ)腎可以吃些牛肉、羊肉、枸杞等食物進(jìn)行食補(bǔ)，也可以在中醫(yī)辨證論治后吃些杜仲、莵絲子、當(dāng)歸、人參等藥物進(jìn)行藥補(bǔ)，這些都比較好。1、食補(bǔ)：如紫菜、海菜、蟹、牡蠣、海參、甲魚(yú)等一系列的海產(chǎn)品，還可以吃些黑木耳、黑豆、黑芝麻、枸杞、羊肉、牛鞭、桑椹、山藥等食物。2、藥補(bǔ)：如杜仲、莵絲子、當(dāng)歸、人參、荷葉
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-18 1197次