生長是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)的過程,應(yīng)該在孩子成長的整個(gè)年齡段定期監(jiān)測身高及發(fā)育變化才能盡早發(fā)現(xiàn)問題及早干預(yù)治療。
一定期去轄區(qū)的衛(wèi)生服務(wù)中心做檢查是否有身體上的相關(guān)疾病或者缺少身體必須的營養(yǎng)元素,比如缺鈣、缺鐵等微量元素等等,及時(shí)給孩子補(bǔ)充上來就可。孩子的營養(yǎng)搭配要合理,早餐要吃得營養(yǎng)又容易消化的食物保證每餐都有碳水化合物蛋白質(zhì)維生素類,少量脂肪和其他營養(yǎng)元素,不要偏食,保證營養(yǎng)均衡不多吃,減少孩子腸胃負(fù)擔(dān)。適當(dāng)多陪陪孩子運(yùn)動(dòng)類的游戲,尤其是戶外活動(dòng),寶寶既補(bǔ)鈣又愛吃飯,過段時(shí)間身體自然長起來,提高睡眠質(zhì)量,也可在睡前一個(gè)多小時(shí)喝杯牛奶,排尿后上床睡覺,安神又補(bǔ)鈣。