維生素b是b族維生素的總稱,是與肝臟有密切關系的維生素,b族維生素包括維生素b1、維生素b2、b3、b5、b6、b7以及維生素b12等多個品種。
維生素b是b族維生素的總稱,集中供給人體所必須的維生素,有九種全部是水溶性的維生素。如果女性或者是孕婦、寶寶缺乏維生素b,容易出現(xiàn)皮膚疾病,如手腳的脫皮、濕疹、爛嘴角。
維生素b1、b2,都是一些水溶性的,如果缺乏容易出現(xiàn)腳氣病、口角的糜爛。維生素b6缺乏會容易出現(xiàn)一些胃腸道的一些影響,所以維生素b6有抑制胃腸道惡心、腹痛的情況。維生素b12又可以預防一些貧血。